チャコットスタジオで毎回好評をいただいている「ジャイロキネシス＆バレエ」クラス。
前半がジャイロキネシスクラス、後半はバレエクラスと盛りだくさんのプログラムです。
12月はクリスマススペシャル企画として、バレエのセンターレッスンの枠に【くるみ割り人形】より”花のワルツ”の一部分にチャレンジします！
みなさま奮ってご参加ください！

ご予約・お問い合わせはチャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオまでお願いいたします。
TEL: 03-6221-2273

詳細はチラシ画像をご覧ください。

2014年12月11日（木）～21日（日）に開催されるジャイロキネシス・トレーナー養成ファンデーションコースにドロップインでの受講が可能となります。参加ご希望の方は、こちらからお問い合わせください。

日程：2014年12月11日（木）～12月21日（日）※14日と18日はお休み

時間：10:00 – 17:00 予定　※昼食休憩有

場所：東京都渋谷区富ヶ谷2-20-1　富ヶ谷Barbizon12番館 5階

講師：GYROKINESIS®認定マスタートレーナー　宮内真理子

受講条件：現在ジャイロキネシス認定トレーナーまたはアプレンティストレーナーの方

持ち物：動きやすい服、タオル、お飲物、ヨガマット

※ドロップイン受講は各日1名様までとなります。

【ドロップイン可能スケジュール】（12/9時点）
12月13日（土）
12月16日（火）
12月19日（金）

2015年前期のジャイロキネシス・トレーナー養成コースの開催が下記の日程で決まりました。

●受講希望の方は詳細をお知らせします、ご予約フォームよりお問い合わせください。
●ジャイロキネシス認定トレーナー資格取得までの流れはこちらでご確認下さい。

【プレトレーニングコース】
ジャイロキネシスの基礎を習い、ファンデーションコースに備えるための最初のコースです。
資格取得の目的ではなく、体の意識を高めたい、ジャイロキネシスを深く理解したいという方も受講可能です。
※プレトレーニングを受講頂くことによりプレトレーニング終了過程を取得でき、次のステップであるファンデーションコース受講が可能になります。

【ファンデーションコース】
プレトレーニングの次のステップ、本コースになります。
※コースを受講するにはプレトレーニングを受けて頂く必要があります。
※コース後は、アプレンティス（実習生）としてジャイロキネシスを教える資格を取得できます。

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【プレトレーニングコース】定員に達しました
2015年5月1日（金）～5月6日（水）〈6日間〉

【ファンデーションコース】
2015年8月6日（木）～8月16日（日） 〈9日間〉※9日・13日はお休み

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開催場所：東京都渋谷区千駄ヶ谷2-1-8 バルビゾン8号館601号室
※MMK千駄ヶ谷スタジオとは異なりますのでご注意ください。 〈地図〉

開催時間：10:00-17:00(前後で時間が多少ずれる場合があります）

講　　師：宮内真理子（GYROKINESIS®認定マスタートレーナー）

※詳細情報はは決定次第、お知らせ致します。

もっとしなやかに、もっと自由に動きたい！そんな方にぴったりな講座！
各回3名様限定のセミプライベートレッスンです。

ジャイロトニック・ジャイロキネシスのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ

【日時】
12月 6日(土) 1回目 10:00〜11:00 / 2回目 11:10〜12:10
12月23日(火・祝) 1回目 11:00〜12:00 / 2回目 12:10〜13:10
12月27日(土) 1回目 10:00〜11:00 / 2回目 11:10〜12:10

【講師】宮内真理子

【定員】各回3名

【料金】会員5,500円+税　 非会員6,500円＋税

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6221-2273 / E-Mail：ka-culture@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。

今月よりオープンしたばかりのチャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオがテレビ朝日の早朝ニュース番組にて紹介されました。

映像はこちら(YouTube)
宮内真理子のジャイロキネシスクラスの様子、ジャイロトニック体験会の様子がご覧いただけます!

(放映日: 2014年11月12日 テレビ朝日『グッド！モーニング』内)

オープンクラススタジオ、エンジェルR渋谷校でのレギュラークラススケジュールです。
トレーナー一同みなさまとお会いできるのを心より楽しみにしております！

【バレエスタジオ・エンジェルR 渋谷校】

所在地 : 東京都渋谷区鶯谷町3-3サウスゲート渋谷1F・B1
詳細・お問合わせはこちら / TEL : 0120-744-582

《ジャイロキネシス・バレエ》
担当トレーナー: 遠藤真理子・猪俣陽子・橋本尚子・秋満彩子・丸澤芙由子

〈火曜日〉
16:00-17:15 ジャイロキネシス75分 (秋満)

〈水曜日〉
13:50-15:20 ジャイロキネシス90分 (猪俣)
15:30-17:00 バレエ初級 (猪俣)

〈金曜日〉
12:20-13:50 バレエ初級(猪俣)

〈土曜日〉
14:00-15:15 ジャイロキネシス75分
(週替わり / 6日丸澤・13日橋本・20日猪俣・27日丸澤)

※講師は都合により変更になる場合がございますことをご了承ください。

チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシス・ジャイロトニックセッションスケジュールです。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット池袋ヨガスタジオ】
所在地: 東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4階

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6894-0088

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: 遠藤真理子・秋満彩子

〈水曜日〉19:30-21:00 ジャイロキネシス90分(秋満)

〈木曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(遠藤)

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・遠藤真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・丸澤芙由子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べます。
※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

11月にオープンしたばかりのチャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。
ジャイロトニックはマシンが3台あり、グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】

所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273

《ジャイロキネシス・ジャイロトニックグループ・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・ 遠藤真理子・秋満彩子・丸澤芙由子

※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制
※ママのためのジャイロキネシスは定員6名・要予約制

〈月曜日〉
10:30-11:30 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)
12:15-13:30 ジャイロキネシス (遠藤)
14:30-15:30 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)

〈火曜日〉
11:00-12:15 誰でもできるジャイロキネシス(遠藤)
14:30-15:15 ママのためのジャイロキネシス(遠藤)
16:00-17:00 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)
19:00-20:30 ジャイロキネシス＆プチバレエ(秋満)
20:45-22:00 ジャイロキネシス(秋満)

〈水曜日〉
10:00-11:15 ジャイロキネシス(丸澤)
13:00-14:30 ジャイロキネシス＆プチバレエ(丸澤)

〈木曜日〉
14:30-15:30 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)

〈金曜日〉
10:00-11:15 ジャイロキネシス(丸澤)
19:00-20:30 バレエ初級(宮内)
20:30-22:00 バレエ基礎(宮内)

〈土曜日〉
16:45-18:15 バレエ入門(秋満)

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・遠藤真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・丸澤芙由子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

チャコット池袋ヨガスタジオにて毎月開催している体験イベントのお知らせです。
ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで体験レッスン。
お一人ずつジャイロトニックマシンで動いて頂き、さらにジャイロキネシスも体験できます！
興味はあるけれど、まだ体験されたことのないという方もぜひこの機会にいらしてください。

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】12月20日（土） 1回目14:30-15:30 / 2回目15:30-16:30

【講師】橋本尚子

【定員】各回2名

【受講料】会員4,000円　 非会員4,500円

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6894-0088 / E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

もっとしなやかに、もっと自由に動きたい！そんな方にぴったりな講座！
各回２名様限定のセミプライベートレッスンです。

ジャイロトニック・ジャイロキネシスのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】
12月 7日(日) 1回目 10:30〜11:30 / 2回目 11:40〜12:40
12月28日(日) 1回目 10:30〜11:30 / 2回目 11:40〜12:40

【講師】宮内真理子

【定員】各回2名

【料金】会員6,264円　 非会員7,236円

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6894-0088 / E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。