『MMK長野スタジオ：３月のスケジュール』

３月グループクラスのスケジュールは、こちらから　ご確認下さい。

※クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

『MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ：３月のスケジュール』

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※カレンダー内の表示について

・GK=ジャイロキネシス/BE=バレエエクササイズ/GK＆BC=ジャイロキネシス＆バレエコンディショニング/AB=アナトミカルバレエ/ABfull=アナトミカルバレエフルバージョン

・＠目白=目白の杜スタジオ
東京都新宿区下落合3-20-11 あいはうす1Ｆアクセスマップ(目白駅徒歩6分)

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『宮内真理子のアナトミカルバレエ・フルバージョン：３月のスケジュール』（＠目白の杜スタジオ）

アナトミカル(解剖学的)バレエにセンター（ジャンプやターン含む）が加わったフルバージョンバレエクラス（９０分）。

ジャイロキネシスやアナトミカルバレエで感じ始めていただいている繊細な感覚を、広いスペースでのジャンプやターン等でおもいっきり身体を動かして試していただけるアグレッシブなクラスです。※アナトミカル(解剖学的)バレエ詳細はこちらから

【日時】
３月５日（月）、２６日（月）１９：００−２０：３０

【場所】目白の杜、本館Sスタジオ　東京都新宿区下落合3-20-11 あいはうす1Ｆアクセスマップ(目白駅徒歩6分)

【定員】１２名

【受講料】
ビジター：３，５００円　（初回体験３、０００円 ）

★回数券（宮内真理子クラス専用）のご案内★

５回チケット：１７，０００円（２ヶ月間有効）　１０回チケット：３３，０００円（４ヶ月間有効）

宮内真理子の９０分クラス（ジャイロキネシス、アナトミカルバレエ、バレエコンディショニング）にご利用いただる回数券です。プラス５００円をお支払いいただく事で１２０分クラスにもご利用いただけます。（他トレーナークラスの回数券は、差額をお支払いいただくことで宮内クラスにもご利用いただけます。）

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※MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら

『宮内真理子のジャイロキネシス＆バレエコンディショニング：３月のスケジュール』

ジャイロキネシスで身体を整えた後、解剖学的な身体の構造をバレエのベーシックな動きに効率よく繋げていくクラス（９０分）。

ジャイロキネシスで充分に身体をほぐし整えた後に、ご自身の身体に触れながら解剖学的な身体の構造を学んでいきます。股関節の位置など、勘違いの多い身体の構造や動き方を、解剖学的な観点から宮内真理子が分かりやすくお伝えし、バレエの動きに繋げていく充実のクラスです。新しい発見、こんなに楽で良いの？という感覚を是非体感してみてください。バレエ、ダンスでお悩みの方にはもちろんですが、日常生活においての姿勢、歩き方の改善にも効果的。バレエ未経験の方も大歓迎です！

【日時】
３月２日（金）、２３日（金）１９：００−２０：３０

３月６日（火）１９：００−２０：３０

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【定員】８名

【受講料】
ビジター：３，５００円　（初回体験３、０００円 ）

★回数券（宮内真理子クラス専用）のご案内★

５回チケット：１７，０００円（２ヶ月間有効）　１０回チケット：３３，０００円（４ヶ月間有効）

宮内真理子の９０分クラス（ジャイロキネシス、アナトミカルバレエ、ジャイロキネシス＆バレエコンディショニング）にご利用いただる回数券です。プラス５００円をお支払いいただく事で１２０分クラスにもご利用いただけます。（他トレーナークラスの回数券は、差額をお支払いいただくことで宮内クラスにもご利用いただけます。）

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『宮内真理子のアナトミカルバレエ：３月のスケジュール』
アナトミカルな（解剖学的）視点からバレエの動きを探究する宮内真理子によるバレエクラス（９０分）。

長年、海外でもバレリーナとして活躍した経験を持つ宮内が感じる、日本人と欧米人の骨格の違いからくる身体の使い方への誤解や、生まれ育った文化に基づく表現の仕方の違い等にも触れながら、ご自身に合ったバレエの動きへのアプローチ法を見つけていきます。バレエにおけるお悩みの解決＆改善を目的とした、バレエ初心者の方もご受講いただける魅力的なクラスです。※アナトミカル(解剖学的)バレエ詳細はこちらから

【日時】
３月９日（金）、１６日（金）１９：００−２０：３０

３月１１日（日）１３：３０−１５：００

３月２０日（火）１９：００−２０：３０

※３月１１日（日）は、ジャイロキネシス７５分クラス（１２：００−１３：１５ ）も開催いたします。ジャイロキネシスで充分に身体をほぐすことで、アナトミカルバレエをより効果的にご受講いただけます。

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【定員】７名

【受講料】ビジター：３，５００円　（初回体験３、０００円 ）

★回数券（宮内真理子クラス専用）のご案内★

５回チケット：１７，０００円（２ヶ月間有効）　１０回チケット：３３，０００円（４ヶ月間有効）

宮内真理子の９０分クラス（ジャイロキネシス、アナトミカルバレエ、バレエコンディショニング）にご利用いただる回数券です。プラス５００円をお支払いいただく事で１２０分クラスにもご利用いただけます。

（他トレーナークラスの回数券は、差額をお支払いいただくことで宮内クラスにもご利用いただけます。）

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『宮内真理子のジャイロキネシス・スペシャルクラス：３月のスケジュール』

１２０分のジャイロキネシスを存分に味わっていただけるとても人気のクラスです。定員になる場合がございますのでご予約は是非お早めに!

【日時】

３月４日(日)　　 １２：００−１４：００

３月１０日(土)　　１２：００−１４：００

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【受講料】４，０００円

★回数券（宮内真理子クラス専用）のご案内★

５回チケット：１７，０００円（２ヶ月間有効）　１０回チケット：３３，０００円（４ヶ月間有効）

宮内真理子の９０分クラス（ジャイロキネシス、アナトミカルバレエ、バレエコンディショニング）にご利用いただる回数券です。プラス５００円をお支払いいただく事で１２０分クラスにもご利用いただけます。（他トレーナークラスの回数券は、差額をお支払いいただくことで宮内クラスにもご利用いただけます。）

※ クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら

ジャイロキネシス指導者養成コース・アプレンティス・スーパーバイズドアワーズの開催日程が決定しました。詳細をご案内します。

【ジャイロキネシス・アプレンティス・スーパーバイズドアワーズコース】
ティーチング実習期間での疑問を解決したり、またさらに理解を深めてファイナル･サティフィケーション（最終認定）に備えるコース です。

日程：2018年6月14日(木)～6月16日(土)　〈3日間〉　
　　　全日11:00～18:00
受講料：67,000円 （消費税込）
講師：宮内真理子（GYROKINESIS®認定マスタートレーナー）
場所：ＭＭＫ東京スタジオ

※受講対象者はジャイロキネシス認定トレーナーの取得を目指す方。受講条件はジャイロキネシス・ファンデーションコースを終了しているアプレンティストレーナーで、規定の指導実習時間数を消化していることです。

●受講希望の方は、ご予約フォームよりお問い合わせください。
●ジャイロキネシス認定トレーナー資格取得までの流れをこちらでご確認下さい。

MMK長野スタジオでの2月ジャイロキネシスクラスのスケジュールをアップしました！
こちらから ご確認下さい。

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2018年ジャイロトニック指導者養成コース・プレトレーニングの開催日程が決定しました。詳細をご案内します。

【プレトレーニングコース】
ジャイロトニックの動きの基本を習い、次のステップのファンデーションコースに備えるためのコースです。
資格取得の目的ではなく「体の意識を高めたい、ジャイロトニックをもっと深く理解したい、集中的に習いたい」という方にもおすすめのコースです。

《日程》2018年6月5日(火)～6月10日(日) 全日 11:00〜18:00
《受講料》150,000円 （消費税込）
《講師》宮内真理子(GYROTONIC®認定プレトレーナー)
《場所》MMK東京スタジオ

●このコースを受講頂くことによりプレトレーニング終了過程を取得でき、次のステップであるファンデーションコース受講が可能になります。
●ジャイロトニック認定トレーナー資格取得までの流れはこちら でご確認下さい。
●受講希望の方は、ご予約フォームよりお問い合わせください。

〈ジャイロキネシス60分＆ジャイロトニック60分体験会〉
ジャイロトニックとジャイロキネシスを1度に、しかも3人のトレーナーのサポートでご受講頂ける魅力的なイベントです。プライベートのジャイロトニックセッション、気にはなっていたけどトライするのはちょっと緊張してしまいそう、と思っていた方、ぜひこの機会にジャイロトニックデビューしてみませんか？どちらも初めてという方ももちろん大歓迎です！
 
【日程】 ‪2018年2月11日(日)15:30～17:30‬
【受講料】 3,500円
【場所】 MMK東京スタジオ
【講師】 筑井沙也佳、篠崎菜穂子、平栗ひろみ
 
〜担当トレーナーよりメッセージ〜
ジャイロトニックとジャイロキネシスを続けて受けて頂くことで効果も倍増！また二つの相互作用も感じて頂きたいと思っています。皆で一緒に楽しく動きながら、新しい可能性を体感していきましょう！！

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