MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでの2月グループクラスのスケジュールは、こちらから　ご確認下さい。

※カレンダー内の表示について
・GK=《ジャイロキネシス》
・＠目白=目白の杜スタジオ
東京都新宿区下落合3-20-11 あいはうす1Ｆアクセスマップ(目白駅徒歩6分)

 ※クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

2018年前期のジャイロキネシス指導者養成コース・ファンデーションコースの開催日程が決定しました。詳細をご案内します。

【ファンデーションコース】
プレトレーニングの次のステップ、本コースになります。コース終了後には、アプレンティス（実習生）としてジャイロキネシスを教える資格を取得できます。

日　　程：2018年7月12日(木)〜7月22日(日)〈9日間〉
　　　　　※15日(日)と19日(木)はお休みです。
開催時間：11:00〜18:00
講　　師：宮内真理子
　　　　（GYROKINESIS®認定マスタートレーナー）
受 講 料：170,000円 （消費税込）
場　　所：MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

●受講希望の方は、ご予約フォームよりお問い合わせください。
●ジャイロキネシス認定トレーナー資格取得までの流れをこちらでご確認下さい。

2018年前期のジャイロキネシス指導者養成コース・プレトレーニング〈コースB〉の開催日程が決定しました。詳細をご案内します。

【プレトレーニングコース】〈コースB〉
ジャイロキネシスの基礎を習いファンデーションコースに備えるための最初のコースです。資格取得の目的ではなく、体の意識を高めたい、ジャイロキネシスを深く理解したいという方にもぜひお薦めです。

日　　程：2018年5月24日(木)〜5月26日(土)・5月31日(木)〜6月2日(土)
　　　　　※〈3日間〉×2回のスケジュールです。
開催時間：11:00〜18:00
講　　師：横田愛
　　　　（GYROKINESIS®認定プレトレーナー）
受 講 料：103,000円 （消費税込）
場　　所：MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

※コースを受講される前に、一定のエクササイズ経験が必要となります。グループクラスやプライベートセッションの受講をお薦めいたします。
※コース時間は多少前後する場合がありますので、スケジュールに余裕を持ってご予定ください。

●受講希望の方は、ご予約フォームよりお問い合わせください。
●ジャイロキネシス認定トレーナー資格取得までの流れをこちらでご確認下さい。

2018年前期のジャイロキネシス指導者養成コース・プレトレーニング〈コースＡ〉の開催日程が決定しました。詳細をご案内します。

【プレトレーニングコース】〈コースＡ〉
ジャイロキネシスの基礎を習いファンデーションコースに備えるための最初のコースです。資格取得の目的ではなく、体の意識を高めたい、ジャイロキネシスを深く理解したいという方にもぜひお薦めです。

日　　程：2018年4月28日(土)〜5月3日(木)〈6日間〉
開催時間：11:00〜18:00
講　　師：宮内真理子
　　　　（GYROKINESIS®認定マスタートレーナー）
受 講 料：103,000円 （消費税込）
場　　所：MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

※コースを受講される前に、一定のエクササイズ経験が必要となります。グループクラスやプライベートセッションの受講をお薦めいたします。
※コース時間は多少前後する場合がありますので、スケジュールに余裕を持ってご予定ください。

●受講希望の方は、ご予約フォームよりお問い合わせください。
●ジャイロキネシス認定トレーナー資格取得までの流れをこちらでご確認下さい。

ご好評いただいているアナトミカル(解剖学的)バレエのフルバージョンです！千駄ヶ谷スタジオにおいて、ジャイロキネシスやアナトミカルバレエクラスで感じ始めていただいている感覚を、より広いスペースにて、センターでのジャンプやターン等で試しながら動いていきます。

【日時】   　　2月12日(月)　 14:00-15:30
　　　　　 　 2月26日(月)　19:00-20:30

【講師】　　宮内真理子（GYROKINESIS®認定マスタートレーナー）

【受講料】　　3,500円　　　　(※回数券使用可)

【場所】   目白の杜、本館Sスタジオ　
　　　　　東京都新宿区下落合3-20-11 あいはうす1Ｆアクセスマップ(目白駅徒歩6分)

※アナトミカル(解剖学的)バレエ詳細はこちらから

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宮内真理子の《ジャイロキネシス＆バレエコンディショニング》、2018年2月のスケジュールです。(※1月のスケジュールはこちら)

【日時】
〈火曜〉19:00-20:30　　　6日
〈金曜〉19:00-20:30　 　2日・16日・23日

【受講料】初回体験3000円 / ビジター3,500円 /　5回券 3,400円 /　10回券 3,300円

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【定員】 8名

【クラス内容】
ジャイロキネシスで体を整えた後、ご自身の身体に触れながら解剖学的な構造を学び、バレエでのベーシックな動きの中に効率よく繋げていくクラスです。バレエ、ダンスでお悩みの方にはもちろんですが、一般の方の姿勢、歩き方の改善にも効果的。バレエ未経験の方も大歓迎です！

〜宮内真理子より〜
股関節の位置ってどこ？？？身体の構造に関して、ちょっと勘違いなことが意外に多いんです。解剖学的な要素を、難しくなく、ヒントにしながら、最後にバレエの動きに繋げていきます。新しい発見、こんなに楽で良いの？という感覚をシェアして行きたいと思っています。

★宮内真理子クラスの回数券ができました！
90分のクラスどの種別（ジャイロキネシス、アナトミカルバレエ、バレエコンディショニング）でもご利用いただけます。（プラス500円で120分クラス受講可）また、他トレーナークラスの回数券でも、差額をお支払いいただくことで宮内クラスをご受講頂けます。

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《アナトミカル(解剖学的)バレエ》
解剖学的視点からバレエの動きに繋げるお悩み解決、改善を目的とした宮内真理子によるバレエクラス90分。長年、海外でもバレリーナとして活躍した宮内が感じていた、日本人と欧米人の骨格の違いから来る身体の使い方の誤解、文化による表現の仕方の違い等にも触れながら、ご自身に合ったアプローチ法を見つけていきます。バレエ初心者の方もご受講可能です。※アナトミカル(解剖学的)バレエ詳細はこちらから

【日時】
〈日曜〉13:30-15:00　 4日・25日
〈火曜〉19:00-20:30　 20日
〈金曜〉19:00-20:30　 9日

【受講料】
(初回体験)3,000円 / （ビジター）3,500円/
（5回券使用）3,400円 /（10回券使用）3,300円

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【定員】 7名

★日曜クラスは、同日 12:00～13:15 にジャイロキネシス75分クラスが開催されます。

★宮内真理子クラスの回数券ができました！
90分のクラスどの種別（ジャイロキネシス、アナトミカルバレエ、バレエコンディショニング）でもご利用いただけます。（プラス500円で120分クラス受講可）また、他トレーナークラスの回数券でも、差額をお支払いいただくことで宮内クラスをご受講頂けます。

※クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。
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宮内真理子のジャイロキネシススペシャルクラス2月のスケジュールです。90分、120分のジャイロキネシスを存分に味わって頂けるとても人気のクラスです。定員になる場合がございますのでご予約は是非お早めに!

【日時】
①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス
2月3日(土)　　 12:00-13:30
2月12日(月)　　11:00-12:30

②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス
2月11日(日)　　 12:00-14:00
2月17日(土)　　 12:00-14:00

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【受講料】　　①3,500円　　②4,000円

★宮内真理子クラスの回数券ができました！
90分のクラスどの種別（ジャイロキネシス、アナトミカルバレエ、バレエコンディショニング）でもご利用いただけます。（プラス500円で120分クラス受講可）また、他トレーナークラスの回数券でも、差額をお支払いいただくことで宮内クラスをご受講頂けます。

※ クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。
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2018年前期のジャイロキネシス指導者養成コース・プレトレーニングとファンデーションコースの開催日程が決定しました。詳細をご案内します。

1・【プレトレーニングコース】
ジャイロキネシスの基礎を習いファンデーションコースに備えるための最初のコースです。資格取得の目的ではなく、体の意識を高めたい、ジャイロキネシスを深く理解したいという方にもぜひお薦めです。
〈コースＡ〉
日　　程：2018年4月28日(土)〜5月3日(木)〈6日間〉
開催時間：11:00〜18:00
講　　師：宮内真理子
（GYROKINESIS®認定マスタートレーナー）
受 講 料：103,000円
場　　所：MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

〈コースB〉
日　　程：2018年5月24日(木)〜5月26日(土)・5月31日(木)〜6月2日(土)
※〈3日間〉×2回のスケジュールです。
開催時間：11:00〜18:00
講　　師：横田愛
（GYROKINESIS®認定プレトレーナー）
受 講 料：103,000円
場　　所：MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

※上記コースＡ、Bどちらかのプレトレーニングをお選び下さい。
※コースを受講される前に、一定のエクササイズ経験が必要となります。グループクラスやプライベートセッションの受講をお薦めいたします。
※コース時間は多少前後する場合がありますので、スケジュールに余裕を持ってご予定ください。

 
２・【ファンデーションコース】
プレトレーニングの次のステップ、本コースになります。
コース終了後には、アプレンティス（実習生）としてジャイロキネシスを教える資格を取得できます。

日　　程：2018年7月12日(木)〜7月22日(日)〈9日間〉
※15日(日)と19日(木)はお休みです。
開催時間：11:00〜18:00
講　　師：宮内真理子
（GYROKINESIS®認定マスタートレーナー）
受 講 料：170,000円
場　　所：MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

●受講希望の方は、ご予約フォームよりお問い合わせください。
●ジャイロキネシス認定トレーナー資格取得までの流れをこちらでご確認下さい。

ご好評いただいているアナトミカル(解剖学的)バレエのフルバージョンをスタートします。
千駄ヶ谷スタジオにおいて、ジャイロキネシスやアナトミカルバレエクラスで感じ始めていただいている感覚を、より広いスペースにて、センターでのジャンプやターン等で試しながら動くクラスです。

【場所】  目白の杜、本館Sスタジオ
東京都新宿区下落合3-20-11 あいはうす1Ｆ
アクセスマップ(目白駅徒歩6分)

【日時】   　　 1月8日(月)　　 14:00-15:30
　　　　　　　1月29日(月)　　19:00-20:30

【講師】　　宮内真理子（GYROKINESIS®認定マスタートレーナー）

【受講料】　　3,500円　　　　(※回数券使用可)

《アナトミカル(解剖学的)バレエ》とは？
解剖学的視点からバレエの動きに繋げるお悩み解決、改善を目的とした宮内真理子によるオリジナルバレエメソッドです。長年、海外でもバレリーナとして活躍した宮内が感じていた、日本人と欧米人の骨格の違いから来る身体の使い方の誤解、文化による表現の仕方の違い等にも触れながら、ご自身に合ったアプローチ法を見つけていきます。バレエ初心者の方もご受講可能です。

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