MMK東京スタジオ-【MMK WEBサイト】　元プリマバレリーナ宮内真理子がジャイロトニック・ジャイロキネシス・バレエのレッスンを行っています

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MMK東京スタジオ

【東京・TAC中野】4月ジャイロキネシスオープンクラス

中野のスポーツクラブ《東京アスレティッククラブ》での、MMKのジャイロキネシスのスケジュールです。広いスタジオで、のびのび気持ち良く体を動かしにいらしてください！

【東京アスレティッククラブ】
所在地: 東京都中野区中野2-14-16

体験予約・お問合わせ等はこちら　 TEL : 0120-846-045　　※春の入会キャンペーン実施中♪

■3月26日(日)18:30-19:30に、新トレーナー伊藤さよ子による無料体験会が開催されます!!　詳細はこちらから。

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー:　伊藤さよ子　new！

〈火曜日〉20:45-21:45 ジャイロキネシス60分　　　

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【東京・千駄ヶ谷】※3/13更新※2017年4月ジャイロキネシスレギュラークラス

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。
完全予約制予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。
・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

《ジャイロキネシス75分》
担当トレーナー：宮内真理子・横田愛・伊藤さよ子・野本康子・酒井のぞみ・筑井沙也佳・高田聖羅

★☆木曜・金曜夜クラスが、新しいトレーナーでスタートします！☆★

■4/3宮内クラスを追加しました。

〈月曜日〉
10:45-12:00　宮内　(3日)　　　※追加になりました!
10:45-12:15　宮内　(17日)　※90分
10:45-12:45　宮内　(24日)　※120分

〈火曜日〉
14:45-16:00　酒井 (4日・18日)　伊藤 (11日・25日)　　※同じ時間帯を交互に担当します。

〈水曜日〉
10:45‐12:00　横田 (5日・12日・19日・26日)　　　

〈木曜日〉
19:30‐20:45　筑井 (13日・20日・27日)　　new!　

〈金曜日〉
10:45‐12:00　野本 (14日・28日)　
19:30‐20:45　高田 (14日・21日・28日)　　new!　

〈土曜日〉
12:00-13:30　宮内　(22日)　※90分
12:00-14:00　宮内　(29日)　※120分

12:00-13:15　伊藤　(15日)

〈日曜日〉
10:45-12:45　宮内　(16日)　※120分
10:45-12:15　宮内　(30日)　※90分

※（　）内は開催日

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【東京・千駄ヶ谷】4月宮内真理子のジャイロキネシススペシャルクラス☆

宮内真理子のジャイロキネシススペシャルクラス。4月のスケジュールです。
4月は開催が多いです♪ 　思いきりジャイロキネシスを楽しめるスペシャルクラス。
毎回とても人気のクラスですので、定員になる場合がございます。ご予約は是非お早めに。

①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス（フォーマット1＝60分フォーマット）

フォーマット1（60分フォーマット）のクラスをしっかりと体験いただけるクラスです。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。

②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス（フォーマット2＝90分フォーマット）

フォーマット2（90分フォーマット）のクラスをじっくりと体験いただけるクラスです。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【日時】①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス

　　　　　4月17日(月)　　10:45-12:15　

　　　　　4月22日(土)　　12:00-13:30　

　　　　　4月30日(日)　　10:45-12:15

　　　　②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス

　　　　　4月16日(日)　　10:45-12:45

　　　　　4月24日(月)　　10:45-12:45　

　　　　　4月29日(土)　　12:00-14:00　

【講師】宮内真理子

【受講料】　　①3,500円　　②4,000円

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスは、完全予約制となっております。
予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。

・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

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【東京・池袋チャコット】4月ジャイロキネシスオープンクラス

チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシスのスケジュールです。
90分クラスで、じっくりと身体に向き合える時間です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット池袋ヨガスタジオ】
所在地: 東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4階

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6894-0088

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: 秋満彩子・横田愛

〈水曜日〉19:30-21:00 ジャイロキネシス90分(秋満)

〈木曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(横田)　　※13日は代講：秋満
　
〈日曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(秋満)　　　　　

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【東京・勝どきチャコット】4月オープンクラス・ジャイロトニックカレンダー

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。ジャイロトニックルームにはマシンを3台完備していますので、1名様～3名様でのプライベート・グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】

所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273

《ジャイロキネシス・グループジャイロトニック・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・伊藤さよ子

※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制

〈月曜日〉
11:00-12:15 ジャイロキネシス(横田)　※10日は代講：秋満　
12:30-13:30 グループジャイロトニック(横田)　　※10日は代講：秋満

〈火曜日〉
18:45-20:15 ジャイロキネシス＆プチバレエ(秋満)
20:30-21:30 グループジャイロトニック(秋満)

〈水曜日〉
11:35-13:05 ジャイロキネシス＆プチバレエ(伊藤)　
13:15-14:15 グループジャイロトニック(伊藤)　

〈木曜日〉
18:40-20:10 バレエ初級(宮内)　　　

〈土曜日〉
15:30-16:30 グループジャイロトニック(秋満)　※8日は休講　
16:45-18:15 バレエ入門から初級へステップアップ(秋満)　　※8日は休講
18:25-18:55　プレポワント入門30分(秋満)　new!　　※8日は休講

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・伊藤さよ子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

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【東京・勝どき】4/15(土)・4/27(木)宮内真理子のジャイロトニック＆バレエメンテナンス

もっとしなやかに、もっと自由に動きたい！そんな方にぴったりな講座！
マシン3台が完備されたジャイロトニックルームでのセミプライベートレッスンです。
ジャイロトニックのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ

【日時】4月15日(土) ①13:00-14:00 　②14:30-15:30

　　　　4月27日(木) 17:20-18:20

【講師】宮内真理子

【定員】各回3名(要予約)

【料金】会員5,940円非会員7,020円

※お問合せ・ご予約はこちら / TEL：03-6221-2273 / E-Mail：ka-culture@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。