この夏、フランス在住のマスタートレーナー吉田尚美さんによる、
ジャイロキネシスクラスとジャイロトニックセッションを開催します。

ダイナミックでセンシティブ、メディテーティブでアーティスティック…
様々な形容のできる尚美さんのレッスンをぜひお楽しみに！
ご予約はフォームよりどうぞ。

【ジャイロキネシスオープンクラス】
レベル1 ：8月3日（土）10:00～11:30
レベル2 ：8月4日（日）10:00～11:30
料金：1クラス4,000円
場所：代々木エフェクトタンゴ／渋谷区代々木1-27-16-4F（クリーニング店隣のビル）
※レベル2ではイスに座るパートがないのでより柔軟性が求められますが、「詩的」で滑らかな動きに導かれて深い感覚を実感して頂けます。

【ジャイロトニックパーソナルセッション】
8月3日（土）→ 定員となりました
8月4日（日）→ 定員となりました
①14:00～15:00　②15:15～16:15　③16:45～17:45
両日3セッション開催です。ご希望の日にちと時間をご予約の際にお知らせ下さい。
料金：1セッション（60min）13,000円
場所：MMK／渋谷区千駄ヶ谷 1-20-3-402（1Fにカフェがあります）

※開催場所である二つのスタジオは近距離にありますので、ジャイロネシスご受講後にジャイロトニックセッションを受けていただくこともできます。

【吉田尚美プロフィール】
1978年スイス ローザンヌ市で東洋人初のプリ ドゥ ローザンヌを受賞。1981年度文化庁派遣海外研修員としてパリ、カンヌにて研修。1983年よりスイス国立バーゼルバレエ団でソリストとして踊る。1985年ドイツ州立シュツットガルトバレエに入団。膝関節手術が原因で舞台から遠ざかるが、ジャイロトニックに出会いその効果でブランクを克服、14年間同バレエ団でソリストとして活躍。
現在フランス在住。ジャイロトニック・ジャイロキネシスのマスタートレーナーとしてその魅力をフランス、日本、スペインなどで伝え、2つのスタジオをフランスと日本で主宰（www.sphaira-gyrotonic.com）。フランス文部省認知クラシックバレエ教師の資格を保持し、 フランス国立バレエ団、コンセルバトワール等でゲスト講師を勤める。

チャコット池袋 ヨガスタジオでのジャイロトニックセッションの7月スケジュールです。

トリートメントルームに完備されたジャイロトニックマシンで、体磨きをしませんか。
セッション時間は30分、60分、90分の中からから選べる、ここでしかないメニューです。
スケジュールや料金など詳しくはチラシ画像をご覧ください。

【担当トレーナー】宮内真理子・遠藤真理子・近藤陽子

※毎週開講のジャイロキネシスクラスの前後にも30分のセッション枠がありますので、合わせてご受講頂くとさらなる理解が深められます。
【ジャイロキネシスクラス スケジュール】
水曜日 19 : 30-21 : 00　担当トレーナー：近藤陽子
木曜日 10 : 00-11 : 30　担当トレーナー：遠藤真理子

お申し込み・お問合せはチャコット・ヨガスタジオまでお願いします。
TEL : 03-6894-0088

トレーナーのためのコースである、スーパーバイズドアワーズコースの一部をどなたもご受講頂けるクラスとして開講します！
普段のクラスではなかなか体験することのない、90分フォーマットを1時間45分かけてじっくり行いますので、より深く新しい動きを体感して頂けます。この機会にぜひご参加ください。

トレーナーの方は7月25〜27日に開催のドロップインをご受講ください。詳細はこちら

【日付】7月26日（金）
【時間】10:00-11:45
【料金】4,000円
【講師】宮内真理子

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持ち物：動きやすい服、タオル、お飲み物、ヨガマット
場　所：ＭＭＫ東京スタジオ 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室

※ヨガマットをお持ちでない方は300円でレンタル可能です。ご希望の方は申し込み時にお知らせ下さい
※クラス30分前からスタジオを空けております。お着替え等準備の時間にお使いください

参加のお申込は東京スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい

7月25、26、27日に開催のジャイロキネシスのスーパーバイズドアワーズコースを、ドロップインとしてトレーナーの皆さんにもご参加頂けるようにご用意しました。
復習やさらなる経験のために、ぜひご活用ください。

【時間】
● 7月25日（木）
＜午前の回＞10:45-13:15　＜午後の回＞15:15-17:45
● 7月26日（金）
＜午前の回＞10:00-12:30　＜午後の回＞14:30-17:00
● 7月27日（土）
＜午前の回＞10:45-13:15　＜午後の回＞15:15-17:45

【料金】各回 5,000円。午前と午後通しでご受講の場合は10,000円

【講師】宮内真理子

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持ち物：動きやすい服、タオル、お飲み物、ヨガマット
場　所：ＭＭＫ東京スタジオ 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室

※ヨガマットをお持ちでない方は300円でレンタル可能です。ご希望の方は申し込み時にお知らせ下さい
※クラス30分前からスタジオを空けております。お着替え等準備の時間にお使いください

参加のお申込は東京スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい

チャコット池袋ヨガスタジオにて、ジャイロトニック体験イベントを開きます！

ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで宮内真理子による体験レッスン。
実際にマシンに触って感じて頂けるセッションです。
ジャイロキネシスのレギュラークラスを担当するトレーナーもアシスタントとして、サポート致します。

ジャイロトニックに興味はあるけれど、まだ体験されたことのない方もぜひこの機会にいらしてください。
そして、新設スタジオに導入されたピカピカのジャイロトニックマシンに触ってみてください！

お申し込み・詳しくはチャコットまでお願い致します。

【開催場所】
チャコット池袋ヨガスタジオ
東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F

【日程】
7月13日（土）　1回目13:00～13:50／2回目14:00～14:50　（アシスタント・近藤陽子）
7月14日（日）　1回目11:00～11:50／2回目12:00～12:50　（アシスタント・遠藤真理子）
※イベントは4回行います。全ての回を宮内真理子が担当し、アシスタントトレーナーが各回に付きます。

【料金】
チャコット会員：4,000円　非会員：4,500円

【定員】
各回3名まで

宮内真理子の渋谷チャコットでの下記クラスは、中川真樹による代講とさせて頂きます。

7月5日（金）18:40～20:10「バレエ基礎」
7月7日（日）14:30～16:30「ジャイロキネシス＆バレエ基礎」

フィンランド国立バレエ団プリンシパルでもある中川は、MMKにて宮内真理子にジャイロキネシス・ジャイロトニックを師事。バレエ団内でもトレーナーとしてダンサーへの指導にもあたっています。
ダンサーとして、トレーナーとして彼女ならでは発信できるものが多分にあります。
一時的な日本への帰国のタイミングで代講をさせて頂くことになりました。
この機会にぜひご受講ください。

中川真樹のプロフィールはこちら

チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。

【毎週開講 ジャイロキネシスクラス スケジュール】
水曜日 19 : 30-21 : 00　担当トレーナー：近藤陽子
木曜日 10 : 00-11 : 30　担当トレーナー：遠藤真理子

こちらのスタジオではジャイロトニックマシンも完備し、セッションを受けて頂くことができます。
ジャイロトニックセッションにつきましては、詳細が決まり次第こちらのサイトでもお知らせいたします。

お問合せはチャコット池袋ヨガスタジオまで お願いします。

渋谷のオープンクラスのバレエスタジオ、エンジェルRでのクラススケジュールです。

トレーナー一同みなさまとお会いできるのを心より楽しみにしております！
※詳細はエンジェルRまで直接お問い合わせください。

＜遠藤真理子ジャイロキネシス＞
毎週火曜日16:00-17:15
※7月2日（火）はエンジェルRで全休講のため、クラスはありません。

＜猪俣陽子ジャイロキネシス＞
毎週水曜日13:50～15:20

＜猪俣陽子バレエ＞
毎週水曜日15:30～17:00 バレエ初級
毎週金曜日12:20～13:50 バレエ初級

＜ジャイロキネシスクラス＞
毎週土曜日14:00-15:15（担当トレーナーは週によって変わります。）
第1土曜／近藤陽子
第2土曜／橋本尚子
第3土曜／猪俣陽子
第4土曜／遠藤真理子

※講師は都合により変更になる場合があることをご了承下さい

2013年7月のオープンクラス開催が決まりました。
今月はフィンランドより一時帰国の中川真樹トレーナーの
ジャイロキネシスクラスとジャイロトニックセッションもあります！

宮内真理子以外のトレーナークラスは2月より料金システムが変わりました。詳細はこちら
ビジターもしくはお得なチケットをご購入いただき、ご参加ください。

宮内真理子のクラスで当日キャンセルの場合は、全額のキャンセル料が発生いたします。
ご予約をお待ちの方もいらっしゃる状況ですので、ご理解の程よろしくお願い致します。

カレンダーからのスケジュール確認はこちら

【宮内真理子ジャイロキネシス/75分】
7月22（月）10 : 45-12 : 00　定員となりました
7月29（月）10 : 45-12 : 00
受講料：3,500円（メルマガ会員 1回／3,000円)

【猪俣陽子ジャイロキネシス/75分】
7月12日（金）19：30-20：45
7月26日（金） 19：30-20：45

【遠藤真理子ジャイロキネシス/75分】
7月 3日（水）19：30-20：45
7月10日（水）19：30-20：45
7月17日（水）19：30-20：45
7月24日（水）19：30-20：45
7月31日（水）19：30-20：45

【金子栄一ジャイロキネシス/75分】
7月23日（火）19：30-20：45

【橋本尚子ジャイロキネシス/75分】
7月2日（火）19：30-20：45
7月9日（火）19：30-20：45
7月16日（火）10：45-12：00
7月30日（火）19：30-20：45

【近藤陽子ジャイロキネシス/75分】
7月4日（木）19：30-20：45
7月11日（木）19：30-20：45
7月18日（木）19：30-20：45
7月25日（木）19：30-20：45

【中川真樹ジャイロキネシス/75分】
7月4日（木）10：45-12：00

【中川真樹ジャイロトニックセッション/60分】
7月5日（金）13：45-14：45 ／ 15：00-16：00
7月23日（火）9：15-10：15 ／ 10：30-11：30
7月24日（水）9：15-10：15 ／ 10：30-11：30
※1日にセッション枠が2つあります

-*-*-*-全日程共通事項-*-*-*-

持ち物：動きやすい服、タオル、お飲み物、ヨガマット
場　所：ＭＭＫ東京スタジオ
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室

※ヨガマットをお持ちでない方は300円でレンタル可能です。ご希望の方は申し込み時にお知らせ下さい
※クラス30分前からスタジオを空けております。お着替え等準備の時間にお使いください

参加のお申込は東京スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい

小林恭バレエ団で毎月第2日曜日に行なわれている
宮内真理子によるジュニアのためのジャイロキネシス＆バレエクラス

7月は14日（日）10：30～12：30 に開催します。

詳細は小林恭バレエ団まで直接お問合せください。
http://kobayashi-kyo-ballet.com/school/