オープンクラススタジオ、エンジェルR渋谷校でのレギュラークラススケジュールです。
トレーナー一同みなさまとお会いできるのを心より楽しみにしております！

【バレエスタジオ・エンジェルR 渋谷校】

所在地 : 東京都渋谷区鶯谷町3-3サウスゲート渋谷1F・B1
詳細・お問合わせはこちら / TEL : 0120-744-582

担当トレーナー:後藤佐久良・酒井のぞみ

《バレエに繋がるジャイロキネシス》
70分程度のジャイロキネシスの後、簡単なバーレッスンを行います。

〈月曜日〉19:00-20:30 (後藤)
〈火曜日〉16:00-17:30 (酒井)

宮内真理子による各チャコットスタジオでのレギュラークラスのスケジュールです。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています！

【チャコット渋谷スタジオ】
毎週金曜日 18:40 – 20:10　バレエ基礎 90分
毎週日曜日 14:30 – 16:30　ジャイロキネシス＆バレエ基礎 120分

所在地 : 東京都渋谷区神南1-20-8 チャコット渋谷本店　5F/6F/8F
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-3476-1344

【チャコット勝どきスタジオ】
毎週木曜日 18:40 – 20:10　バレエ初級 90分

所在地 : 東京都中央区勝どき4-13-4
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-6221-2273

※代講情報は各スタジオのWebサイトにてご確認ください。

1月に開催しました宮内真理子のジャイロキネシス2時間スペシャルクラス。沢山のお申込みを頂きましてありがとうございました。好評につき2月も開催致します！

普段なかなかできないフォーマット2（90分フォーマット）のクラスをじっくり体験頂けます。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。思いきり身体を動かして、気持ちいい新年のスタートはいかがでしょうか。

◎ジャイロキネシス2時間スペシャルクラス（フォーマット2＝90分フォーマット）

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【日時】2月22日(月) 10:45-12:45

【講師】宮内真理子

【受講料】4,000円

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスは、完全予約制となっております。
予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。

・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

2月11日〜15日のジャイロキネシス養成コース（プレトレーニング）中のクラスを、今回は特別にオープンクラスとして公開します！またトレーナーの方のドロップイン（プレトレーニング1日受講）も可能です。お気軽にお問い合わせ下さい。

☆オープンクラス 10時〜11時半
受講料 ¥3500
初めての方から経験者の方までどなたでもご受講頂けます。

☆トレーナーの方対象
ドロップイン枠 10時〜12時/14時〜17時
受講料
・ 1日ドロップイン ¥10000
・ 午前の部10時〜12時のみ ¥4000
・ 午後の部14時〜17時のみ ¥6000

ご予約・お問合わせはこちらから　※『東京スタジオのご予約』として承ります。

2016年ジャイロトニック・トレーナー養成コースの開催が下記の日程で決まりました。
定員になり次第締切となりますので受講希望の方はお問合せください。

●受講希望の方は詳細をお知らせします。ご予約フォームよりお問い合わせください。
●ジャイロトニック認定トレーナー資格取得までの流れはこちら

【1：プレトレーニングコース】
ジャイロトニックの動きの基本を習い、ファンデーションコースに備えるための最初のコースです。
資格取得の目的ではなく、体の意識を高めたい、ジャイロトニックを深く理解したいという方も受講可能です。
※プレトレーニングを受講頂くことによりプレトレーニング終了過程を取得でき、次のステップであるファンデーションコース受講が可能になります。

【2：ファンデーションコース】
ジャイロトニックのメソッドに対する理解をさらに深め、プログラムに沿って指導するための技術を身につけます。
※コースを受講するにはプレトレーニングを受けて頂く必要があります。
※コース後は、アプレンティス（実習生）としてジャイロトニックを教える資格を取得できます。

【3：スーパーバイズドアワーズコース】
マスタートレーナーを迎え実習期間での疑問を解決したり、さらに理解を深め最終認定に備えるコースです。

《日程》

スーパーバイズド：2016年4月18日～23日（6日間） 10:00-17:00　　※受付終了
　　　　　
プレトレーニング：2016年6月9日～14日（6日間） 　※受付終了

ファンデーション：2016年8月29日～9月10日（12日間）

《場所》
チャコット・ダンスキューブ勝どき

《講師》
プレトレーニング：宮内真理子(GYROTONIC®認定プレトレーナー)
ファンデーション：山崎悦子（GYROTONIC®認定マスタートレーナー）
スーパーバイズド：山崎悦子（GYROTONIC®認定マスタートレーナー）

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。ジャイロトニックルームにはマシンを3台完備していますので、1名様～3名様でのプライベート・グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】

所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273

《ジャイロキネシス・グループジャイロトニック・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・伊藤さよ子

※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制

〈月曜日〉
11:00-12:15 ジャイロキネシス(横田)
12:30-13:30 グループジャイロトニック(横田)

〈火曜日〉
18:45-20:15 ジャイロキネシス＆プチバレエ(秋満)
20:30-21:30 グループジャイロトニック(秋満)

〈水曜日〉
11:35-13:05 ジャイロキネシス＆プチバレエ(伊藤)
13:15-14:15 グループジャイロトニック(伊藤)

〈木曜日〉
18:40-20:10 バレエ初級(宮内)
※代講情報はチャコットスタジオのWebサイトにてご確認ください。

〈土曜日〉
15:30-16:30 グループジャイロトニック(秋満)
16:45-18:15 バレエ入門から初級へステップアップ(秋満)

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシス・ジャイロトニックセッションスケジュールです。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット池袋ヨガスタジオ】
所在地: 東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4階

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6894-0088

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: 秋満彩子・横田愛

〈水曜日〉19:30-21:00 ジャイロキネシス90分(秋満)
〈木曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(横田)

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べます。
※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

宮内真理子による特別講座『ジャイロキネシス＆ポワントメンテナンス』をチャコット勝どきスタジオにて開講いたします。
ジャイロキネシス60分→バレエバーウォームアップ30分→ポワントワーク30分(Q&A)といった充実の内容。
後半は質問時間も設けますので、ポワントに対する皆さんのお悩み解決の機会に、経験の浅い方から経験者の方までぜひご参加ください！

【日時】2月27日(土) 15:00-17:00

【場所】チャコット勝どきダンスキューブスタジオ

【講師】宮内真理子

【受講料】会員3500円＋税　非会員4500円＋税

※13歳以上の女性の方がご参加いただけます。

★要予約（定員20名程度）　
ご予約・詳細お問い合わせは勝どきスタジオまでお願いいたします。TEL: 03-6221-2273

もっとしなやかに、もっと自由に動きたい！そんな方にぴったりな講座！
マシン3台が完備されたジャイロトニックルームでのセミプライベートレッスンです。
ジャイロトニックのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ

【日時】2月18日(木) 17:20-18:20
　　　　2月27日(土) 13:10-14:10

【講師】宮内真理子

【定員】各回3名(要予約)

【料金】会員5,940円 非会員7,020円

※お問合せ・ご予約はこちら / TEL：03-6221-2273 / E-Mail：ka-culture@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。

ジャイロトニックのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】2月7日(日)・21日(日) 1回目 10:30〜11:30 / 2回目 11:40〜12:40

【講師】宮内真理子

【定員】各回2名

【料金】会員6,264円　 非会員7,236円

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6894-0088 / E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。