MMK東京スタジオ

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。ジャイロトニックルームにはマシンを3台完備していますので、1名様~3名様でのプライベート・グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております!

【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】

所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273

《ジャイロキネシス・グループジャイロトニック・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・伊藤さよ子

※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制

〈月曜日〉
11:00-12:15 ジャイロキネシス(横田)   
12:30-13:30 グループジャイロトニック(横田)   ※5日は休講

〈火曜日〉
18:45-20:15 ジャイロキネシス&プチバレエ(秋満)
20:30-21:30 グループジャイロトニック(秋満)

〈水曜日〉
11:35-13:05 ジャイロキネシス&プチバレエ(伊藤)   ※28日は代講:秋満
13:15-14:15 グループジャイロトニック(伊藤)   ※7日は休講 ※28日は代講:秋満 

〈木曜日〉
18:40-20:10 バレエ初級(宮内)  ※22日は代講:野本

〈土曜日〉
15:30-16:30 グループジャイロトニック(秋満)   ※3日と10日は休講
16:45-18:15 バレエ入門から初級へステップアップ(秋満)  

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

2016年9月パーソナルカレンダー
勝どきGT料金表(2015)

宮内真理子による各チャコットスタジオでのレギュラークラスのスケジュールです。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています!

【チャコット渋谷スタジオ】
毎週金曜日 18:40 – 20:10 バレエ基礎 90分  ※23日は休講
毎週日曜日 14:30 – 16:30 ジャイロキネシス&バレエ基礎 120分 ※18日は休講

所在地 : 東京都渋谷区神南1-20-8 チャコット渋谷本店 5F/6F/8F
詳細・お問合せはこちら / TEL : 03-3476-1344

【チャコット勝どきスタジオ】
毎週木曜日 18:40 – 20:10 バレエ初級 90分   ※22日は代講:野本
所在地 : 東京都中央区勝どき4-13-4
詳細・お問合せはこちら / TEL : 03-6221-2273

2016年後期のジャイロキネシス・トレーナー養成コースの日程です!!

●受講希望の方は詳細をお知らせします。ご予約フォームよりお問い合わせください。
●ジャイロキネシス認定トレーナー資格取得までの流れはこちらでご確認下さい。

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【プレトレーニングコース】
2016年9月17日(土)〜9月22日(木)〈6日間〉

【ファンデーションコース】
2016年12月8日(木)〜12月18日(日)〈9日間〉※11日と15日はお休み。最終日は13:30までになります。

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開催場所:MMK千駄ヶ谷スタジオ

開催時間:10:00〜17:00

講  師:宮内真理子(GYROKINESIS®認定マスタートレーナー)

※変更等の場合は随時お知らせ致します。

チラシ(2016.9キネシストレーナー養成コース)

2016年後期のジャイロキネシス認定トレーナーライセンス更新コース「ハッピームーブス」の開催日程です!

 日程:11月24日(木)~26日(土)
 時間:10:00~17:00
 
 講師: GYROKINESIS®認定マスタートレーナー 宮内真理子
 場所: MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【ジャイロキネシス レベル1・スペシャライズドコース ”Happy Moves”】

2013年に作成された、音楽付きの新しいプログラムです。ライセンス更新の為に2年に一度受講が必須となるジャイロキネシス認定トレーナー対象のコースです。また更新期間とは関係なく、さらに理解を深めたい、ティーチングでの疑問などをマスタートレーナーや受講生のトレーナーと共有し、ブラッシュアップしたいという認定トレーナーの方も受講可能です。

●受講希望の方は詳細をお知らせします。ご予約フォームよりお問い合わせください。

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。
完全予約制となっておりますので予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。
・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地:東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

《ジャイロキネシス75分》
担当トレーナー:宮内真理子・秋満彩子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子・野本康子・酒井のぞみ・クベック雅子

〈月曜日〉
10:45-12:00 宮内 (15日・22日・29日)   ※22日は、特別クラスで10:45-12:45(120分)になります。

〈水曜日〉
10:45‐12:00 横田 (3日・10日・17日・24日・31日)   
19:30-20:45 伊藤 (17日・24日)  

〈木曜日〉
10:45-12:00 宮内 (11日)  
19:30-20:45 秋満 (18日・25日)  

〈金曜日〉
10:45‐12:00 野本 (5日・19日)
19:30-20:45 後藤 (5日・12日・19日・26日)

〈土曜日〉
12:00-13:15 秋満 (6日・20日・27日)
15:30‐16:45 酒井 (27日)

〈日曜日〉
10:45-12:15 宮内 (14日)      ※特別クラスで90分になります。
14:30‐15:45 クベック (7日・21日・28日)   

※( )内は開催日

スペシャルイベントの『ジャイロトニック&バレエコンディショニング』(2名様でのセミプライベートレッスン)が、8月も開講に決定しました!

ジャイロトニックのエクササイズで充分に体の感覚、意識を起こした後に、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
バレエ、ダンスでのお悩み(もっとしなやかに自由に踊りたい、ターンアウトの仕方、中心軸を見つけたい、、、etc)を解決するヒントがいっぱいのプログラムです。

また、ジャイロトニックに興味があるけどプライベートセッションはなんとなく緊張してしまうという方、バレエ未経験の方の姿勢改善等にも効果的です。どなたにもお気軽にお試し頂けますのでこの機会をお見逃しなく!

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【日時】8月28日(日)  1回目 11:00-12:00 /  2回目 12:10-13:10

【講師】宮内真理子

【定員】各回2名(要予約)

【料金】 6,800円

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。

・スケジュールカレンダーはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地:東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

1466859890898

 

 

宮内真理子のジャイロキネシススペシャルクラス。8月のスケジュールです!
暑い夏も、思い切り身体を動かして、心身ともに爽やかに乗り切りましょう♪

①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス(フォーマット1=60分フォーマット)

フォーマット1(60分フォーマット)のクラスをしっかりと体験いただけるクラスです。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。

②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス(フォーマット2=90分フォーマット)

フォーマット2(90分フォーマット)のクラスをじっくり体験いただけるクラスです。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。思いきり身体を動かし、心身ともにリフレッシュしませんか。

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【日時】①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス

     8月14日(日) 10:45-12:15

    ②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス

     8月22日(月) 10:45-12:45

【講師】宮内真理子

【受講料】  ①3,500円  ②4,000円

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスは、完全予約制となっております。
予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。

・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地:東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシスのスケジュールです。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております!

【チャコット池袋ヨガスタジオ】
所在地: 東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4階

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6894-0088

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: 秋満彩子・横田愛

〈水曜日〉19:30-21:00 ジャイロキネシス90分(秋満)
〈木曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(横田)

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。ジャイロトニックルームにはマシンを3台完備していますので、1名様~3名様でのプライベート・グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております!

【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】

所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273

《ジャイロキネシス・グループジャイロトニック・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・伊藤さよ子

※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制

〈月曜日〉
11:00-12:15 ジャイロキネシス(横田) 
12:30-13:30 グループジャイロトニック(横田) 

〈火曜日〉
18:45-20:15 ジャイロキネシス&プチバレエ(秋満)
20:30-21:30 グループジャイロトニック(秋満)

〈水曜日〉
11:35-13:05 ジャイロキネシス&プチバレエ(伊藤)  ※3日と10日は代講:秋満
13:15-14:15 グループジャイロトニック(伊藤)  ※3日と10日は代講:秋満

〈木曜日〉
18:40-20:10 バレエ初級(宮内)  ※4日は代講:秋満

〈土曜日〉
15:30-16:30 グループジャイロトニック(秋満)  
16:45-18:15 バレエ入門から初級へステップアップ(秋満)  

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

2016年8月パーソナルカレンダー
勝どきGT料金表(2015)

チャコット勝どきスタジオの特別講座にて、秋満彩子によるポワント入門クラスを開催いたします!
「夏休みにポワントデビューしたい!」という方を応援する企画です。
ポワントの履き方からしっかり学べる内容です。少人数でゆっくり学べるこの機会に是非いらしてください♪

《ポワント入門90分》

日時:8月14日(日) 16:45-18:15

担当:秋満彩子
場所:チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ
料金:会員2484円  非会員3456円

※要予約(定員12名)
ご予約・お問い合わせはチャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオまでお願いいたします。
TEL: 03-6221-2273

秋満彩子先生ポワント

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