《事前準備》

スマートフォン及びタブレット端末はapp store やgoogle playよりアプリをダウンロードしてください。
【ZOOM Cloud Meetings】というアプリになります。
※当日慌てないようにあらかじめアプリのダウンロードだけ先に済ませて頂きますようお願い致します。
※オンラインクラス参加のお客様が【サインアップ、サインイン】する必要はありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《オンラインクラス受講日》

★URLから参加する方法

①前日に届いた（オンラインクラス招待状）メールを開き、URLを押す。

 

 

 

 

 

 

②この状態で承認されるのを待ちます。

 

 

 

 

 

 

 

③オンラインクラスが開始されます。

 

★IDとパスワードを入力し参加する方法

①ズームアプリを起動して【ミーティングに参加】を押します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

②前日に届いた（オンラインクラス招待状）メールに書かれている[ミーティングID]と表示名(お名前)を入力して、【参加】を押します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

③前日に届いた（オンラインクラス招待状）メールに書かれている[パスワード]を入力します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

④この状態で承認されるのを待ちます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⑤オンラインクラスが開始されます。

※皆様がZOOM側に課金することはありません。
※IDとパスワードを知らない第三者が入室することはできません。皆様の個人情報がZOOM側に流れることはなくご利用できますので、ご安心ください。

①MMKホームページ右上の
《ご予約・お問い合わせ》を押す。

 

 

 

 

 

 

 

②《東京スタジオのご予約》を押す。

 

 

 

 

 

 

 

③予約フォームに必要事項を入力し、確認、《送信する》を押す。
※予約受付はクラス開催の2時間前までとさせていただきます。
例:グループクラス75分(宮内)、グループクラス75分(他トレーナー)等選択


 

 

 

 

 

 

 

④自動返信メールが届く。(r-tokyo@mmk-art.co.jpから)

 

 

 

 

 

 

 

 

⑤改めてご案内メールが届く。(r-tokyo@mmk-art.co.jpから)

案内に沿って、クラス開催時間の1時間前までに受講料をご入金。
※24時間以上MMKより返信メールが無い場合には、お手数ですが再度ご予約メールよりご連絡願います。

 

⑥入金後、ご案内メールに返信する形で入金された旨をご連絡ください。(r-tokyo@mmk-art.co.jp)
その際にご入金方法(銀行振込またはPayPal)もお知らせ願います。

※当日振込の方は、振込票など、ご入金の証明になる写真をメールにてお送り頂けますとスムーズです。また、ご入金の確認が取れない場合はご予約完了出来ませんのでご了承下さい。

※入金の確認をもってご予約完了となります。

 

⑦ご予約完了。

オンラインクラス受講日前日午後にクラスのIDとパスワードが記載された（オンラインクラス招待状）メールが届く。(mmk.tokyo@gmailから)
※（オンラインクラス招待状）メールが届かない場合は(mmk.tokyo@gmail)にご連絡願います。

※ご受講日までにzoomアプリをダウンロードをしていただきますよう宜しくお願い致します。
【zoomアプリのダウンロードからクラス受講まで】はこちら

 

 

いつもMMKをご利用いただきありがとうございます。
新型コロナウィルスの急速な感染拡大の中、当スタジオでもどのように対応するべきかとても悩んでまいりましたが、4月7日 (火)より全てのクラス提供を一時休止とすることになりました。
休止期間は下記を目処に予定しております。

２０２０年４月７日（火）〜２０２０年５月６日（水）

いつも熱心に通ってくださる皆様に暫くの間、お会い出来ないことはとても残念ですし、既にご予約をされている方々にはキャンセルをお願いしなければならず、ご迷惑をおかけしてしまいまして本当に申し訳ありません。
今はクライアントの皆様、またスタッフの安全を第一に優先すべくこのような判断をしました。

今後も行政からの指示、方針、感染拡大の状況をみながら、可能な限り早い段階でのクラス提供の再開を考えて行きたいと思っています。また、休止期間中に在宅でご受講頂けるようなオンラインでのクラス提供に向けて現在準備中です。
準備が整うまでもうしばらくお待ち下さい。

回数券をご購入されている皆様には、期限を延長という形で対応させていただきますので、どうぞご安心ください。

この問題が一刻も早く収束に向かい、安心して過ごせる世の中が戻る日を心から願います。
皆さま、どうぞくれぐれもお気をつけてお過ごしください。
今後ともMMKをどうぞ宜しくお願い致します。

MMK代表　宮内真理子
スタッフ一同

いつもMMKをご利用いただきありがとうございます。
この度お問い合わせ電話番号が変更となりましたのでお知らせします。
新しい電話番号はこちらになります。
08097741028

これまでの電話番号は使用できませんのでご了承くださいませ。

MMK

『宮内真理子によるバレエクラス：５月スケジュール』
（＠高田馬場スタジオ）

元プリマバレリーナとして国内外で活躍した宮内ならではのバレエクラス。
日本人の骨格にあった身体の使い方で、無理なく解放的に自由に踊れる喜びをご体感ください。

【日時】
５月４日（祝・月）　１９：３０〜２１：００

５月１１日（月）１９：３０〜２１：００

５月１８日（月）１９：３０〜２１：００

５月２５日（月）１９：３０〜２１：００

【場所】
STUDIO uncoeur　(スタジオ　アンクール)

【受講料】
ビジター：９０分クラス：３，６００円　（初回体験３，１００円 ）

 

★回数券（宮内真理子クラス専用）のご案内★

５回チケット：１７，５００円（２ヶ月間有効）　
１０回チケット：３４，０００円（４ヶ月間有効）

宮内真理子の９０分クラス（ジャイロキネシス®、バレエ、ジャイロキネシス®＆バレエコンディショニング、マリコメソッド＆解剖学など）にご利用いただる回数券です。プラス５００円をお支払いいただく事で１２０分クラスにもご利用いただけます。（他トレーナークラスの回数券は、差額をお支払いいただくことで宮内クラスにもご利用いただけます。）

※ クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら

 

『宮内真理子によるバレエクラス：４月スケジュール』（＠高田馬場スタジオ）

元プリマバレリーナとして国内外で活躍した宮内ならではのバレエクラス。日本人の骨格にあった身体の使い方で、無理なく解放的に自由に踊れる喜びをご体感ください。

【日時】

４月６日（月）　１９：３０−２１：００

４月１３日（月）１９：３０−２１：００

４月２０日（月）１９：３０−２１：００

４月２７日（月）１９：３０−２１：００

【場所】STUDIO uncoeur　(スタジオ　アンクール)

【受講料】ビジター：９０分クラス：３、６００円　（初回体験３、１００円 ）

 

★回数券（宮内真理子クラス専用）のご案内★

５回チケット：１７，５００円（２ヶ月間有効）　１０回チケット：３４，０００円（４ヶ月間有効）

宮内真理子の９０分クラス（ジャイロキネシス®、バレエ、ジャイロキネシス®＆バレエコンディショニング、マリコメソッド＆解剖学など）にご利用いただる回数券です。プラス５００円をお支払いいただく事で１２０分クラスにもご利用いただけます。（他トレーナークラスの回数券は、差額をお支払いいただくことで宮内クラスにもご利用いただけます。）

※ クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら

 

『宮内真理子グループクラス（土・日）：４月のスケジュール』

〜土曜日〜

４月４日（土）

１２：００−１３：３０　ジャイロキネシス®９０分

４月１８日（土）

１２：００−１４：００　マリコ・メソッド＋解剖学＆ジャイロキネシス®１２０分

〜日曜日〜

４月１２日（日）

１１：００−１２：１５　ジャイロキネシス®７５分

１２：３０−１４：００　マリコ・メソッド＋解剖学＆バレエセラピー９０分

４月２６日（日）

１１：００−１３：３０　ジャイロキネシス®フォーマット２フルバージョン１５０分

 

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【受講料】ビジター：『７５分・３，１００円』『９０分・３，６００円』『１２０分・４，１００円』『１５０分・５，１００円』

★クラス内容★

●ジャイロキネシス ・・・ こちらへ

●マリコ・メソッド＋解剖学・・・こちらへ

●マリコ・メソッド＋解剖学＆バレエセラピー・・・宮内真理子独自の解剖学的視点、心理的イメージを融合させながら身体の動きに繋げる、バレエのお悩み解決、改善を目的としたクラス。（バレエ未経験者受講可）

●ジャイロキネシス®フォーマット２フルバージョン・・・普段のクラスではなかなか体験できないジャイロキネシス®フォーマット２の全てを通して動いていくクラスです。

★回数券（宮内真理子クラス専用）のご案内★

５回チケット：１７，５００円（２ヶ月間有効）　１０回チケット：３４，０００円（４ヶ月間有効）

宮内真理子の９０分クラス（ジャイロキネシス®、バレエ、ジャイロキネシス®＆バレエコンディショニング、マリコメソッド＆解剖学など）にご利用いただる回数券です。プラス５００円をお支払いいただく事で１２０分クラスにもご利用いただけます。（他トレーナークラスの回数券は、差額をお支払いいただくことで宮内クラスにもご利用いただけます。）

※ クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら

 

 

 

『宮内真理子グループクラス（木・金）：４月のスケジュール』

〜木曜日〜

４月２日（木）

１０：４５−１２：００　ジャイロキネシス®７５分

１２：００−１２：３０　バレエエクササイズ３０分

４月１６日（木）

１０：４５−１２：００　マリコ・メソッド＋解剖学７５分

１２：００−１２：３０　バレエエクササイズ３０分

４月３０日（木）

１０：４５−１２：００　ジャイロキネシス®７５分

１２：００−１２：３０　バレエエクササイズ３０分

〜金曜日〜

４月３日（金）　１９：００−２０：３０　ジャイロキネシス®＆バレエコンディショニング９０分

４月１０日（金）１９：００−２０：３０　ジャイロキネシス®＆バレエコンディショニング９０分

４月１７日（金）１９：００−２０：３０　ジャイロキネシス®＆バレエコンディショニング９０分

 

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

 

【受講料】ビジター：『７５分・３，１００円』『９０分・３，６００円』『１２０分・４，１００円』『１５０分・５，１００円』

 

★クラス内容★

●ジャイロキネシス ・・・ こちらへ

●マリコ・メソッド＋解剖学・・・こちらへ

●バレエエクササイズ （ジャイロキネシス®後のオプションメニューです。要直前のジャイロキネシス®クラス受講）・・・レギュラーのジャイロキネシスクラスの後に行う３０分のバレエエクササイズ。ジャイロキネシスで身体を十分にウォームアップし整えた後に行いますので、無理なくまた正しい使い方を学びながらシンプルなバレエの動きに繋げていきます。（バレエ未経験者受講可）

●ジャイロキネシス®＆バレエコンディショニング・・・ジャイロキネシスで身体の感覚、意識を起こしスタートし、キーになる解剖学を学び体感しながらバレエのポジション、ムーブメントに繋げます。（バレエ未経験者受講可）

★回数券（宮内真理子クラス専用）のご案内★

５回チケット：１７，５００円（２ヶ月間有効）　１０回チケット：３４，０００円（４ヶ月間有効）

宮内真理子の９０分クラス（ジャイロキネシス®、バレエ、ジャイロキネシス®＆バレエコンディショニング、マリコメソッド＆解剖学など）にご利用いただる回数券です。プラス５００円をお支払いいただく事で１２０分クラスにもご利用いただけます。（他トレーナークラスの回数券は、差額をお支払いいただくことで宮内クラスにもご利用いただけます。）

※ クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら

『MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ：４月の各種グループクラススケジュール（こちらから　ご確認下さい。）』

★NEWS★

●４月より宮内真理子のバレエクラスを高田馬場スタジオにてレギュラー開催致します！元プリマバレリーナとして国内外で活躍した宮内ならではのバレエクラス。日本人の骨格にあった身体の使い方で、無理なく解放的に自由に踊れる喜びをご体感ください。

●大好評につきレギュラークラスとなりました『マリコ・メソッド＋解剖学』。「足、腰が軽くなった！気持ち良いから自分でもできそう！身体が整った！」、「マリコ・メソッドの後に受けるクラスがとても楽で気持ちがよい！」と嬉しい声が続々と届いております。“日常生活のふとした瞬間にできるようなシンプルで小さな動きの中で、いつの間にか身体は整えられる”をテーマにした宮内独自のアプローチ。股関節、骨盤、肩回り、それぞれに微細な動きや揺らぎで緩めていきます。

詳しくは是非こちらをお読みください。ご好評をいただいたクラスの様子を宮内がブログに書いております。そちらも是非チェックしてみてください。→宮内ブログ

 

 

 

 

 

 

4月から宮内真理子のバレエクラス(90分)を毎週月曜日に新設することが決定！

月に1〜2回開催してきました、アナトミカルバレエフルバージョンが新しく生まれ変わり、毎週コンスタントにバレエクラスをご受講できるようになります。

元プリマバレリーナとして国内外で、活躍した宮内ならではのバレエクラス。
日本人の骨格にあった身体の使い方で、無理なく開放的で自由に踊れる喜びをご体感ください。

【日時】2020年4月からスタート
毎週月曜日　19:30〜21:00

【場所】STUDIO uncoeur　(スタジオ　アンクール)
〒169-0075
東京都新宿区高田馬場4丁目4-34
第2 ARS ビルディング 4F
(高田馬場駅　戸山口から徒歩1分)
アクセスマップはこちら

【受講料】ビジター: 3,600円（初回体験3,100円）

★回数券（宮内真理子クラス専用）のご案内★
5回チケット：17,500円（2ヶ月間有効）　
10回チケット：34,000円（4ヶ月間有効）

宮内真理子の90分クラス（ジャイロキネシス®、アナトミカルバレエ、バレエコンディショニング）にご利用いただる回数券です。プラス500円をお支払いいただく事で120分クラスにもご利用いただけます。（他トレーナークラスの回数券は、差額をお支払いいただくことで宮内クラスにもご利用いただけます。）

※クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。