宮内真理子のオンラインスペシャルイベント《おうちバレエ》のご案内です。

～宮内真理子よりメッセージ～
ご自宅でオンラインでご受講頂ける『おうちバレエ』、リクエストにお応えして今回は75分たっぷりバレエのイベントクラスを開催します。日本人の骨格に合った使い方、体重のかけ方等、繊細で楽な使い方をバレエの動きの中でもご提案します。MMK=【マリコ・メソッド+解剖学】のエッセンスたっぷりの『おうちバレエ』です。バレエ初心者の方もお気軽にどうぞいらしてください。

※ご予約の最初のステップとして　ご予約お問い合わせフォームより

〈種別〉イベントクラス　を選択、〈クラス名〉おうちバレエをご入力下さい。

【日時】
６月６日（土）１４：００～１５：１５

【受講料】
２０００円

※ご受講当日ご用意いただくもの
・手足が伸ばせるスペース
・椅子(背もたれがないものが理想ですが、あるものでも大丈夫です)
・ヨガマット(バスタオル等で代用できるもの)
・運動のできる服装
・水分補給のお飲み物

※お支払いは銀行振り込みPayPal にて受付。受講料のご入金をもってご予約完了となります。

※《ご予約締め切り》はクラス開催の2時間前までとさせて頂きます。

※《ご入金の締め切り》はクラス開催1時間前までになります。
当日振込の方は、振込票など、ご入金の証明になる写真をメールにてお送り頂けますとスムーズです。また、ご入金の確認が取れない場合はご予約完了出来ませんのでご了承下さい。

※定員は20名とさせていただきます。

※通信の具合等によりクラスが受けられなかった場合には次回のオンラインクラスご受講時に充当されます。

※受講料ご入金後、クラス開催３０分前までにキャンセルのご連絡を頂いた場合には、その受講料を次回に充当させて頂きます。（次回ご予約の際には必ずその旨、ご記載下さい）

※ご予約のクラススタート時間になってからＺＯＯＭミーティングにご参加ください。

（最初の１０分～１５分間を目処に操作説明やカメラのポジショニング他、担当トレーナーがコミュニケーションを取らせていただきます。準備が出来次第クラススタートとなります。）

※【お申込みからご予約完了までの流れ】はこちらから

※【ZOOMアプリのダウンロード～クラス受講まで】はこちらから

6/1~6/7 宮内真理子のＧＫ【＝ジャイロキネシスⓇ】，ＭＭＫ＆ＧＫ【＝マリコ・メソッド＋解剖学 & ジャイロキネシスⓇ】オンラインクラスのご案内です。

～宮内真理子より～
初の試みオンラインクラス、まずはジャイロキネシス®グループクラスでスタートを切りましたが、沢山のお申込みを頂き心から感謝です。【マリコ・メソッド＋解剖学】＝MMK　は小さな微細な動きで体を緩めて行きますので、日常のふとした瞬間にご活用頂けるような内容です。MMK（マリコ・メソッド＋解剖学）とGK（ジャイロキネシス®）は私の大好きなコンビネーションです。オンライン画面上ならではなガイドをして行きますので、こちらのクラスでまたお会いできるのを楽しみにしています。

【マリコ・メソッド＋解剖学】とは・・・こちらへ

★日程

・6月2日（火）１９：３０～２０：４５【ＭＭＫ＆ＧＫ】

・6月3日（水）１4：００～１5：１５【ＧＫ】

・6月6日（土）１４：００～１５：１５【おうちバレエ♪】

・6月7日（日）１１：００～１２：１５【ＧＫ】

★受講料　2000円

※ご予約の最初のステップとして　ご予約お問い合わせフォームより

〈種別〉グループクラス７５分（宮内）を選択、〈クラス名〉ジャイロキネシス®︎,マリコメソッド＋解剖学をご入力下さい。

※ご受講当日ご用意いただくもの
・手足が伸ばせるスペース
・椅子(背もたれがないものが理想ですが、あるものでも大丈夫です)
・ヨガマット(バスタオル等で代用できるもの)
・運動のできる服装
・水分補給のお飲み物

※お支払いは銀行振り込みPayPal にて受付。受講料のご入金をもってご予約完了となります。

※《ご予約締め切り》はクラス開催の2時間前までとさせて頂きます。

※《ご入金の締め切り》はクラス開催1時間前までになります。
当日振込の方は、振込票など、ご入金の証明になる写真をメールにてお送り頂けますとスムーズです。また、ご入金の確認が取れない場合はご予約完了出来ませんのでご了承下さい。

※定員は20名とさせていただきます。

※通信の具合等によりクラスが受けられなかった場合には次回のオンラインクラスご受講時に充当されます。

※受講料ご入金後、クラス開催30分前までにキャンセルのご連絡を頂いた場合には、その受講料を次回に充当させて頂きます。（次回ご予約の際には必ずその旨、ご記載下さい）

※ご予約のクラススタート時間になってからＺＯＯＭミーティングにご参加ください。

（最初の１０分～１５分間を目処に操作説明やカメラのポジショニング他、担当トレーナーがコミュニケーションを取らせていただきます。準備が出来次第クラススタートとなります。）

※【お申込みからご予約完了までの流れ】はこちらから

※【ZOOMアプリのダウンロード～クラス受講まで】はこちらから

【オンラインクラススケジュール＆詳細】

●日程
６月１日（月）～ ６月７日（日）※カレンダーはこちらから
※世の中が日常に戻りつつありますので、平日夕方クラスは遅めの時間帯に変更しています。

●受講料　※お支払いは銀行振込またはPayPal

宮内クラス・・・２０００円
他トレーナークラス・・・１５００円

★ＭＭＫ＆ＧＫ＝【マリコ・メソッド＋解剖学＆ジャイロキネシス®︎】

６月１日（月）
１４：００～１５：１５　（野本トレーナー）

６月２日（火）
１１：００～１３：１５　（横田トレーナー）
★１９：３０～２０：４５　【ＭＭＫ＆ＧＫ】（宮内真理子）

６月３日（水）
１４：００～１５：１５　（宮内真理子）

６月４日（木）
１９：３０～１９：４５　（筑井トレーナー）

６月５日（金）
１９：３０～２０：４５　（高田トレーナー）

６月６日（土）
１１：００～１２：１５　（野本トレーナー）
★１４：００～１５：１５　【おうちバレエ♪】（宮内真理子）
１７：００～１８：１５　（横田トレーナー）

６月７日（日）
１１：００～１２：１５　（宮内真理子）
１４：００～１５：１５　（高田トレーナー）
１７：００～１８：１５　（酒井トレーナー）

※ご用意いただくもの
・手足が伸ばせるスペース
・椅子(背もたれがないものが理想ですが、あるものでも大丈夫です)
・ヨガマット〔代用できるもの:バスタオル・オーバーストールなど (クラスで使用することもあります。)〕
・運動のできる服装
・水分補給のお飲み物

※《ご予約締め切り》はクラス開催の2時間前までとさせて頂きます。

※《ご入金の締め切り》はクラス開催の1時間前までになります。
当日振込の方は、振込票など、ご入金の証明になる写真をメールにてお送り頂けますとスムーズです。また、ご入金の確認が取れない場合はご予約完了出来ませんのでご了承下さい。

※定員は20名とさせていただきます。

※通信の具合等によりクラスが受けられなかった場合には次回のオンラインクラスご受講時に充当されます。

※受講料ご入金後、クラス開催時間の30分前までにキャンセルのご連絡を頂いた場合には、その受講料を次回に充当させて頂きます。（次回ご予約の際には必ずその旨、ご記載下さい）

※ご予約のクラススタート時間になってからＺＯＯＭミーティングにご参加ください。
（最初の１０分～１５分間を目処に操作説明やカメラのポジショニング他、担当トレーナーがコミュニケーションを取らせていただきます。準備が出来次第クラススタートとなります。）

※【お申込みからご予約完了までの流れ】はこちらから

※【ZOOMアプリのダウンロード～クラス受講まで】はこちらから

緊急事態宣言が解除され、世の中が徐々に日常生活を取り戻して行く流れとなりました。
とはいえ、東京スタジオにおける対面でのクラス提供の再開に関しましては、これからの感染の状況をもう暫くの間確認をしながら、あくまでも慎重に段階を踏んで進めて行きたいと考えております。
６月前半は基本、オンラインでのグループクラス、プライベートセッションの継続とし、実際のスタジオ再開は６月中旬以降を目処に準備をしてまいります。

皆様と直接お会いできないもどかしさ、寂しさで一杯な気持ちではありますが、このタイミングで急速に営業再開をすることによる感染のリスクを出来る限り回避したく、このような判断に至りました。

また、スタジオ休止前にご購入された回数券に関しましては、有効期間を3ヶ月延長をすることで対応させていただきます。

延期となりました指導者養成コースは、ご受講希望の皆様とスケジュール調整をさせていただき、少人数制で７月以降を目処に開催を再開してまいります。

皆様、もうしばらくお待ち頂けますようご理解の程お願い申し上げます。

スタジオでお会いできる日を心待ちにしております。

MMK 宮内真理子
スタッフ一同

オンラインクラスのご利用ありがとうございます。
徐々に世の中がペースを取り戻していく中で、ご利用の皆様のご都合に添えるよう受付を以下のように変更しました。

１.【グループクラスご予約、ご入金後のキャンセル・日程変更に関して】

グループクラスのご予約を頂き受講料をご入金された後のキャンセル及び、日にちの変更をされたい場合は、クラス開催の30分前までにご連絡をいただけましたら、次回ご予約のクラスの受講料に充当可能です。

※クラス開催時間が過ぎてからのご連絡の場合、キャンセル扱いとなり次回クラスへの充当は出来ませんのでご了承ください。

２.【ご予約締切期限変更のお知らせ】

●《ご予約締切》クラス開催の前々日→クラス開催の2時間前
●《ご入金締切》クラス開催前日正午まで→クラス開催の1時間前

※当日振込の方は、振込票など、ご入金の証明になる写真をメールにてお送り頂けますとスムーズです。また、ご入金の確認が取れない場合はご予約完了出来ませんのでご了承下さい。

ＭＭＫ

ＭＭＫオンラインクラスをご活用頂きありがとうございます。

PayPayの取り扱いは終了となりましたが、新たに《PayPal》を導入しました。

PayPal でお支払いの方は、こちらからお手続き下さい。

PayPal のアカウントを取得頂く必要があります。

PayPal 公式ページはこちら↓
https://www.paypal.com/jp/webapps/mpp/personal

よろしくお願い致します。

ＭＭＫ

ＭＭＫオンラインクラスをご活用頂きありがとうございます。

お支払いに関して変更のご案内です。
ＰａｙＰａｙでのお支払いは諸事情により今後出来なくなりました。
お受け取り可能な日時は
【本日５月９日（土）２３：５９まで】
とさせていただきます。
今後当面の間は銀行振り込みのみの受付となります。

何卒ご理解ご了承のほど宜しくお願い致します。

ＭＭＫ

～～MMK宮内真理子・スタッフ一同より～～

無料体験企画から始まりましたオンラインクラス。たくさんの方にご参加頂き、宮内・スタッフ一同感謝の気持ちで一杯です。外出自粛の今、ＭＭＫのオンラインクラスでご一緒に動きながら運動不足、ストレスを解消しませんか？ＭＭＫではさまざまな時間帯にクラスを開催していますので、ご自身の生活スタイルにあった時間をお選びいただけたらと思います。
皆様にお会い出来るのをスタッフ一同楽しみにしております。

【オンラインクラススケジュール＆詳細】

●日程
５月１８日（月）～ ５月３１日（日）※カレンダーはこちらから

●受講料　※お支払いは銀行振込またはPayPal

宮内クラス・・・２０００円
他トレーナークラス・・・１５００円

★ＭＭＫ＆ＧＫ＝【マリコ・メソッド＋解剖学＆ジャイロキネシス®︎】
★ＧＫ＆Ｂ=【ジャイロキネシス®︎＆『おうちバレエ』】

５月１８日（月）
１１：００～１２：１５　（筑井トレーナー）
１４：００～１５：１５　（野本トレーナー）

５月１９日（火）
１４：００～１５：１５　（横田トレーナー）
１８：００～１９：１５　（宮内真理子）

５月２０日（水）
１１：００～１２：１５　（高田トレーナー）
★１４：００～１５：１５　【ＭＭＫ＆ＧＫ】（宮内真理子）
１８：００～１９：１５　（筑井トレーナー）

５月２１日（木）
１４：００～１５：１５　（野本トレーナー）
１８：００～１９：１５　（横田トレーナー）

５月２２日（金）
１１：００～１２：１５　（宮内真理子）
１４：００～１５：１５　（高田トレーナー）

５月２３日（土）
１１：００～１２：１５　（野本トレーナー）
１４：００～１５：１５　（高田トレーナー）
１７：００～１８：４５　（筑井トレーナー）

５月２４日（日）
★１１：００～１２：１５　【ＧＫ＆Ｂ】（宮内真理子）
１４：００～１５：１５　（横田トレーナー）
１７：００～１８：１５　（酒井トレーナー）

５月２５日（月）
１１：００～１２：１５　（筑井トレーナー）
１４：００～１５：１５　（野本トレーナー）

５月２６日（火）
１４：００～１５：１５　（横田トレーナー）
★１８：００～１９：１５　【ＭＭＫ＆ＧＫ】（宮内真理子）

５月２７日（水）
１１：００～１２：１５　（高田トレーナー）
１４：００～１５：１５　（宮内真理子）
１８：００～１９：１５　（筑井トレーナー）

５月２８日（木）
１４：００～１５：１５　（野本トレーナー）
１８：００～１９：１５　（横田トレーナー）

５月２９日（金）
★１１：００～１２：１５　【ＭＭＫ＆ＧＫ】（宮内真理子）
１４：００～１５：１５　（高田トレーナー）

５月３０日（土）
１１：００～１２：１５　（野本トレーナー）
１４：００～１５：１５　（宮内真理子）
１７：００～１８：１５　（筑井トレーナー）

５月３１日（日）
１１：００～１２：１５　（高田トレーナー）
１４：００～１５：１５　（横田トレーナー）
１７：００～１８：１５　（酒井トレーナー）

※ご用意いただくもの
・手足が伸ばせるスペース
・椅子(背もたれがないものが理想ですが、あるものでも大丈夫です)
・ヨガマット〔代用できるもの:バスタオル・オーバーストールなど (クラスで使用することもあります。)〕
・運動のできる服装
・水分補給のお飲み物

※《ご予約締め切り》はクラス開催の2時間前までとさせて頂きます。

※《ご入金の締め切り》はクラス開催の1時間前になります。
当日振込の方は、振込票など、ご入金の証明になる写真をメールにてお送り頂けますとスムーズです。また、ご入金の確認が取れない場合はご予約完了出来ませんのでご了承下さい。

※定員は20名とさせていただきます。

※通信の具合等によりクラスが受けられなかった場合には次回のオンラインクラスご受講時に充当されます。

※受講料ご入金後、クラス開催時間の30分前までにキャンセルのご連絡を頂いた場合には、その受講料を次回に充当させて頂きます。（次回ご予約の際には必ずその旨、ご記載下さい）

※ご予約のクラススタート時間になってからＺＯＯＭミーティングにご参加ください。

（最初の１０分～１５分間を目処に操作説明やカメラのポジショニング他、担当トレーナーがコミュニケーションを取らせていただきます。準備が出来次第クラススタートとなります。）

※【お申込みからご予約完了までの流れ】はこちらから

※【ZOOMアプリのダウンロード～クラス受講まで】はこちらから

5/19~5/30 宮内真理子のＧＫ【＝ジャイロキネシスⓇ】，ＭＭＫ＆ＧＫ【＝マリコ・メソッド＋解剖学 & ジャイロキネシスⓇ】オンラインクラスのご案内です。

～宮内真理子より～
初の試みオンラインクラス、まずはジャイロキネシス®グループクラスでスタートを切りましたが、沢山のお申込みを頂き心から感謝です。【マリコ・メソッド＋解剖学】＝MMK　は小さな微細な動きで体を緩めて行きますので、日常のふとした瞬間にご活用頂けるような内容です。MMK（マリコ・メソッド＋解剖学）とGK（ジャイロキネシス®）は私の大好きなコンビネーションです。オンライン画面上ならではなガイドをして行きますので、こちらのクラスでまたお会いできるのを楽しみにしています。

【マリコ・メソッド＋解剖学】とは・・・こちらへ

★日程

・5月19日（火）１８：００～１９：１５【ＧＫ】

・5月20日（水）１４：００～１５：１５【ＭＭＫ＆ＧＫ】

・5月22日（金）１１：００～１２：１５【ＧＫ】

・5月24日（日）１１：００～１２：１５【ＧＫ＆おうちバレエ】

・5月26日（火）１８：００～１９：１５【ＭＭＫ＆ＧＫ】

・5月27日（水）１４：００～１５：１５【ＧＫ】

・5月29日（金）１１：００～１２：１５【ＭＭＫ＆ＧＫ】

・5月30日（土）１４：００～１５：１５【ＧＫ】

★受講料　2000円

※ご予約の最初のステップとして　ご予約お問い合わせフォームより

〈種別〉グループクラス７５分（宮内）を選択、〈クラス名〉ジャイロキネシス®︎,マリコメソッド＋解剖学をご入力下さい。

※ご受講当日ご用意いただくもの
・手足が伸ばせるスペース
・椅子(背もたれがないものが理想ですが、あるものでも大丈夫です)
・ヨガマット(バスタオル等で代用できるもの)
・運動のできる服装
・水分補給のお飲み物

※お支払いは銀行振り込みPayPal にて受付。受講料のご入金をもってご予約完了となります。

※《ご予約締め切り》はクラス開催の2時間前までとさせて頂きます。

※《ご入金の締め切り》はクラス開催1時間前までになります。
当日振込の方は、振込票など、ご入金の証明になる写真をメールにてお送り頂けますとスムーズです。また、ご入金の確認が取れない場合はご予約完了出来ませんのでご了承下さい。

※定員は20名とさせていただきます。

※通信の具合等によりクラスが受けられなかった場合には次回のオンラインクラスご受講時に充当されます。

※受講料ご入金後、クラス開催30分前までにキャンセルのご連絡を頂いた場合には、その受講料を次回に充当させて頂きます。（次回ご予約の際には必ずその旨、ご記載下さい）

※ご予約のクラススタート時間になってからＺＯＯＭミーティングにご参加ください。

（最初の１０分～１５分間を目処に操作説明やカメラのポジショニング他、担当トレーナーがコミュニケーションを取らせていただきます。準備が出来次第クラススタートとなります。）

※【お申込みからご予約完了までの流れ】はこちらから

※【ZOOMアプリのダウンロード～クラス受講まで】はこちらから

宮内真理子のオンラインスペシャルイベント《ジャイロキネシス®＆おうちバレエ》のご案内です。

～～宮内真理子よりメッセージ～～
自粛生活に入り、４月から予定していた私のレギュラーバレエクラスも開講できなくなってしまいましたが、こんな状況の中でもご自宅でオンラインでご受講頂ける『おうちバレエ』のイベントクラスを開催します。ジャイロキネシス®で体を整え巡らせてからのバレエ。日本人の骨格に合った使い方、体重のかけ方等、繊細で楽な使い方をバレエの動きの中でもご提案します。MMK=【マリコ・メソッ+解剖学】のエッセンスたっぷりの『おうちバレエ』です。バレエ初心者の方もお気軽にどうぞいらしてください。

※ご予約の最初のステップとして　ご予約お問い合わせフォームより

〈種別〉イベントクラス　を選択、〈クラス名〉ＧＫ＆おうちバレエをご入力下さい。

【日時】
５月２４日（日）１１：００～１２：１５

【受講料】
２０００円

※ご受講当日ご用意いただくもの
・手足が伸ばせるスペース
・椅子(背もたれがないものが理想ですが、あるものでも大丈夫です)
・ヨガマット(バスタオル等で代用できるもの)
・運動のできる服装
・水分補給のお飲み物

※お支払いは銀行振り込みPayPal にて受付。受講料のご入金をもってご予約完了となります。
※《ご予約締め切り》はクラス開催の2時間前までとさせて頂きます。

※《ご入金の締め切り》はクラス開催1時間前までになります。
当日振込の方は、振込票など、ご入金の証明になる写真をメールにてお送り頂けますとスムーズです。また、ご入金の確認が取れない場合はご予約完了出来ませんのでご了承下さい。

※定員は20名とさせていただきます。

※通信の具合等によりクラスが受けられなかった場合には次回のオンラインクラスご受講時に充当されます。

※受講料ご入金後、クラス開催３０分前までにキャンセルのご連絡を頂いた場合には、その受講料を次回に充当させて頂きます。（次回ご予約の際には必ずその旨、ご記載下さい）

※ご予約のクラススタート時間になってからＺＯＯＭミーティングにご参加ください。

（最初の１０分～１５分間を目処に操作説明やカメラのポジショニング他、担当トレーナーがコミュニケーションを取らせていただきます。準備が出来次第クラススタートとなります。）

※【お申込みからご予約完了までの流れ】はこちらから

※【ZOOMアプリのダウンロード～クラス受講まで】はこちらから