チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシス・ジャイロトニックセッションスケジュールです。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット池袋ヨガスタジオ】
所在地: 東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4階

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6894-0088

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: 秋満彩子・横田愛・伊藤さよ子

〈水曜日〉19:30-21:00 ジャイロキネシス90分(秋満)
〈木曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(横田) ※15日代講：伊藤

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べます。
※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。ジャイロトニックルームにはマシンを3台完備していますので、1名様～3名様でのプライベート・グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】

所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273

※変更箇所がありますのでご注意ください。

《ジャイロキネシス・ジャイロトニックグループ・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・秋満彩子・丸澤芙由子・横田愛・伊藤さよ子

※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制

〈月曜日〉
11:00-12:15 ジャイロキネシス(横田)
12:30-13:30 常設ジャイロトニックグループクラス(横田)

〈火曜日〉
19:00-20:30 ジャイロキネシス＆プチバレエ(秋満)
20:45-22:00 ジャイロキネシス(秋満)

〈水曜日〉
11:35-13:05 ジャイロキネシス＆プチバレエ(伊藤)
13:15-14:15 常設ジャイロトニックグループクラス(伊藤)

〈木曜日〉
18:40-20:10 バレエ初級(宮内)

〈金曜日〉
10:15-11:30 ジャイロキネシス(丸澤)

〈土曜日〉
15:30-16:30 常設ジャイロトニックグループクラス(秋満)
16:45-18:15 バレエ入門から初級へステップアップ(秋満)

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

ジャイロトニックのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】10月11日(日)・25日(日) 1回目 10:30〜11:30 / 2回目 11:40〜12:40

【講師】宮内真理子

【定員】各回2名

【料金】会員6,264円　 非会員7,236円

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6894-0088 / E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。

チャコット池袋ヨガスタジオにて毎月開催している体験イベントのお知らせです。
ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで体験レッスン。
お一人ずつジャイロトニックマシンで動いて頂き、さらにジャイロキネシスも体験できます！
興味はあるけれど、まだ体験されたことのないという方もぜひこの機会にいらしてください。

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】10月18日(日) 1回目14:00-15:00 / 2回目15:00-16:00

【講師】横田愛

【定員】各回2名

【受講料】会員4,000円　 非会員4,500円

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6894-0088 / E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

もっとしなやかに、もっと自由に動きたい！そんな方にぴったりな講座！
マシン3台が完備されたジャイロトニックルームでのセミプライベートレッスンです。
ジャイロトニックのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ

【日時】10月15日(木) 17:20-18:20
　　　　10月17日(土) 13:10-14:10

【講師】宮内真理子

【定員】各回3名(要予約)

【料金】会員5,940円 非会員7,020円

※お問合せ・ご予約はこちら / TEL：03-6221-2273 / E-Mail：ka-culture@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。

オープンクラススタジオ、エンジェルR渋谷校でのレギュラークラススケジュールです。
トレーナー一同みなさまとお会いできるのを心より楽しみにしております！

【バレエスタジオ・エンジェルR 渋谷校】

所在地 : 東京都渋谷区鶯谷町3-3サウスゲート渋谷1F・B1
詳細・お問合わせはこちら / TEL : 0120-744-582

担当トレーナー:丸澤芙由子・後藤佐久良

《バレエに繋がるジャイロキネシス》
70分程度のジャイロキネシスの後、簡単なバーレッスンを行います。

〈月曜日〉19:00-20:30 (後藤)
〈火曜日〉16:00-17:30 (丸澤)

宮内真理子による各チャコットスタジオでのレギュラークラスのスケジュールです。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています！

【チャコット渋谷スタジオ】
毎週金曜日 18:40 – 20:10　バレエ基礎 90分
毎週日曜日 14:30 – 16:30　ジャイロキネシス＆バレエ基礎 120分

所在地 : 東京都渋谷区神南1-20-8 チャコット渋谷本店　5F/6F/8F
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-3476-1344

【チャコット勝どきスタジオ】
毎週木曜日 18:40 – 20:10　バレエ初級 90分

所在地 : 東京都中央区勝どき4-13-4
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-6221-2273

※代講情報は各スタジオのWebサイトにてご確認ください。

昨年初めて開催されご好評をいただきました宮内真理子による「ジャイロキネシスin青木村」を今年も開催いたします！
長野県の自然豊かな青木村で、２泊３日ジャイロキネシス尽くしの盛りだくさんなプログラムの旅です。
普段と違った環境で、みなさまとご一緒できる時間を楽しみにしております！

※申込締切は9/7(月)まで
詳細ページはこちら

日程：2015年9月20日(日)～9月22日(火･祝)2泊3日
講師：宮内 真理子
場所：長野県小県郡青木村
集合：上田駅11：30　解散：長野駅18：00
宿泊先：富士屋ホテル（〒386-1601長野県小県郡青木村田沢温泉）
参加費：47,500円（宿泊費・食事代・レッスン費・長野県内移動費含）
定員：最大20名
※ジャイロキネシスを1度でもご経験のある方対象となります。
※現地集合・現地解散となります。現地までの往復交通費は含まれておりません。ご自身でご用意くださいませ。
※集合場所・解散場所が異なりますのでご注意くださいませ。
※帰りの新幹線はお時間に余裕をもってお取りください。

2015年11月26日(木)〜28日(土)ジャイロキネシス・スペシャライズドコース“Lotus Blossom1 ”を開催します。
2013年に作成された、ジャイロキネシスレベル２の要素が含まれた、音楽付きの新しいプログラムです。ライセンス更新の為に２年に一度受講が必須となるジャイロキネシス認定トレーナー対象のコースです。また更新期間とは関係なく、さらに理解を深めたい、ティーチングでの疑問などをマスタートレーナーや受講生のトレーナーと共有し、ブラッシュアップしたいという認定トレーナーの方も受講可能です。

【ジャイロキネシス・スペシャライズドコース ”Lotus Blossom1″】

日程： 2015年11月26日(木)〜28日(土)　3日間
時間： 10:00〜17:00
講師： GYROKINESIS®認定マスタートレーナー　宮内真理子
場所： MMK東京スタジオ（千駄ヶ谷）

受講希望の方はこちらのメールフォームからお申込みください。
詳細をお知らせ致します。

昨年初めて開催されご好評をいただきました宮内真理子による「ジャイロキネシスin青木村」を今年も開催いたします！
長野県の自然豊かな青木村で、２泊３日ジャイロキネシス尽くしの盛りだくさんなプログラムの旅です。
普段と違った環境で、みなさまとご一緒できる時間を楽しみにしております！

詳細ページはこちら

日程：2015年9月20日(日)～9月22日(火･祝)2泊3日
講師：宮内 真理子　アシスタント：丸澤 芙由子
場所：長野県小県郡青木村
集合：上田駅11：30　解散：長野駅18：00
宿泊先：富士屋ホテル（〒386-1601長野県小県郡青木村田沢温泉）
参加費：47,500円（宿泊費・食事代・レッスン費・長野県内移動費含）
定員：最大20名
※ジャイロキネシスを1度でもご経験のある方対象となります。
※現地集合・現地解散となります。現地までの往復交通費は含まれておりません。ご自身でご用意くださいませ。
※集合場所・解散場所が異なりますのでご注意くださいませ。
※帰りの新幹線はお時間に余裕をもってお取りください。