昨年初めて開催されご好評をいただきました宮内真理子による「ジャイロキネシスin青木村」を今年も開催いたします！
長野県の自然豊かな青木村で、２泊３日ジャイロキネシス尽くしの盛りだくさんなプログラムの旅です。
普段と違った環境で、みなさまとご一緒できる時間を楽しみにしております！

速報詳細ページはこちら

日程：2015年9月20日(日)～9月22日(火･祝)2泊3日
講師：宮内 真理子　アシスタント：丸澤 芙由子
場所：長野県小県郡青木村
集合：上田駅11：30　解散：長野駅18：00
宿泊先：富士屋ホテル（〒386-1601長野県小県郡青木村田沢温泉）
参加費：47,500円（宿泊費・食事代・レッスン費・長野県内移動費含）
定員：最大20名
※ジャイロキネシスを1度でもご経験のある方対象となります。
※現地集合・現地解散となります。現地までの往復交通費は含まれておりません。ご自身でご用意くださいませ。
※集合場所・解散場所が異なりますのでご注意くださいませ。
※帰りの新幹線はお時間に余裕をもってお取りください。

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。
ジャイロトニックはマシンが3台あり、グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】

所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273

《ジャイロキネシス・ジャイロトニックグループ・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・遠藤真理子・秋満彩子・丸澤芙由子・横田愛

※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制
※ママのためのジャイロキネシスは定員6名・要予約制

〈月曜日〉
11:00-12:15 ジャイロキネシス (遠藤) ※代講29日:横田
12:30-13:30 ジャイロトニックグループクラス(遠藤) ※代講29日:横田

〈火曜日〉
11:00-12:15 ママの為のジャイロキネシス(遠藤)
12:30-13:45 誰でもできるジャイロキネシス(遠藤)
14:00-15:00 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)
19:00-20:30 ジャイロキネシス＆プチバレエ(秋満)
20:45-22:00 ジャイロキネシス(秋満)

〈水曜日〉
11:00-12:30 ジャイロキネシス＆プチバレエ(丸澤)
13:00-14:00 ジャイロトニックグループクラス(丸澤)

〈木曜日〉
18:40-20:10 バレエ初級(宮内)

〈金曜日〉
10:15-11:30 ジャイロキネシス(丸澤)

〈土曜日〉
15:30-16:30 ジャイロトニックグループクラス(秋満)
16:45-18:15 バレエ入門(秋満)

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・遠藤真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・丸澤芙由子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシス・ジャイロトニックセッションスケジュールです。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット池袋ヨガスタジオ】
所在地: 東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4階

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6894-0088

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: 遠藤真理子・秋満彩子

〈水曜日〉19:30-21:00 ジャイロキネシス90分(秋満)
〈木曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(遠藤)

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・遠藤真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・丸澤芙由子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べます。
※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

オープンクラススタジオ、エンジェルR渋谷校でのレギュラークラススケジュールです。
トレーナー一同みなさまとお会いできるのを心より楽しみにしております！

【バレエスタジオ・エンジェルR 渋谷校】

所在地 : 東京都渋谷区鶯谷町3-3サウスゲート渋谷1F・B1
詳細・お問合わせはこちら / TEL : 0120-744-582

担当トレーナー:秋満彩子・後藤佐久良・丸澤芙由子

《バレエに繋がるジャイロキネシス》
70分程度のジャイロキネシスの後、簡単なバーレッスンを行います。

〈月曜日〉19:00-20:30 (後藤)
〈火曜日〉16:00-17:30 (秋満)　※16日・23日代講:丸澤

宮内真理子による各チャコットスタジオでのレギュラークラスのスケジュールです。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています！

【チャコット渋谷スタジオ】
毎週金曜日 18:40 – 20:10　バレエ基礎 90分
毎週日曜日 14:30 – 16:30　ジャイロキネシス＆バレエ基礎 120分

所在地 : 東京都渋谷区神南1-20-8 チャコット渋谷本店　5F/6F/8F
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-3476-1344

【チャコット勝どきスタジオ】
毎週木曜日 18:40 – 20:10　バレエ初級 90分

所在地 : 東京都中央区勝どき4-13-4
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-6221-2273

※担当トレーナーは代行になる場合がございますので各スタジオのWebサイトにてご確認ください。

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。
完全予約制となっておりますので予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。
・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

《ジャイロキネシス75分》
担当トレーナー：宮内真理子・遠藤真理子・橋本尚子・秋満彩子・丸澤芙由子・横田愛・後藤佐久良

〈月曜日〉
10:45-12:00 宮内 (8日・15日・22日)

〈火曜日〉
12:00‐13:15 橋本 (9日・23日・30日)

〈水曜日〉
10:45‐12:00 横田 (3日・10日・17日)
19:30-20:45 遠藤 (3日・10日・24日)

〈木曜日〉
10:45-12:00 宮内 (18日)
19:30-20:45 秋満 (11日・25日)

〈金曜日〉
19:30-20:45 後藤（5日・12日・19日）

〈土曜日〉
13:00-14:15 秋満 (6日・13日・20日・27日)

〈日曜日〉
10:30-11:45 丸澤 (14日・21日・28日)

※（　）内は開催日

宮内真理子による『ジャイロキネシス』90分特別講座をチャコット勝どきスタジオにて開講いたします！
この機会にぜひご参加ください！

日時：5月16日(土) 10:30-12:00
場所：チャコット勝どきスタジオ
講師：GYROKINESIS®認定マスタートレーナー宮内真理子
受講料：各日　会員3240円　非会員4320円
定員：20名程度

※13歳以上の男女ともにご参加いただけます

★要予約
ご予約・詳細お問い合わせは勝どきスタジオまでお願いいたします。TEL: 03-6221-2273

長野スタジオでのジャイロキネシスオープンクラス、5月のスケジュールです。
トレーナー一同、みなさまにお会いできることを楽しみにしています。

[月曜日]
4日 19:30~20:30 金子恵美
11日 19:30~20:30 宮内真理子
18日 19:30~20:30 金子恵美
25日 19:30~20:30 宮内真理子

[火曜日]
12日 10:30~11:30 宮内真理子
19日 10:30~11:30 市川康美
26日 10:30~11:30 宮内真理子

[水曜日]
6日 10:30~11:30 市川康美

[日曜日]
2日 13:30~14:30 柳沢絵美
16日　13:30~14:30 柳沢絵美

※トレーナーの都合により、変更になる場合がありますのでご了承下さい。

☆音楽付きプログラム　ジャイロキネシス “Happy moves”公開クラス開催します！

トレーナー養成コース中のこのクラスを、長野メンバーの皆様にも体験していただけるよう
特別に公開クラスを開催します。定員に限りがありますのでお早めにお申し込み下さい。

日時：6月28日(日)10:30~11:30
30日(火)10:30~11:30
場所：ＭＭＫ長野スタジオ
講師：GYROKINESIS(R)認定マスタートレーナー 宮内真理子
料金：1クラス 2,100円
(チケット、月謝をご利用いただけます。尚、特別クラスのため割引券のご利用はご遠慮下さい。)
定員：各日10名
お申し込み：https://mmk-art.co.jp/reserve_nagano

☆ジャイロキネシスプライベートレッスンもお受けしております。こちらもごぜひ利用下さい。
[担当：宮内真理子]
30分1名様￥3,600　2名様￥3,100(1人)
60分1名様￥7,200　2名様￥6,200(1人)

[担当：金子・市川・柳沢]
30分1名様￥2,600　2名様￥2,100(1人)
60分1名様￥5,200　2名様￥4,200(1人)

お申し込みはこちらから

場所　MMK長野スタジオ
長野市北尾張部117 ロン都イーストプラザ2階

参加のお申込は長野スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。
カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください。

[ご予約及びキャンセルについて]
ジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスは《完全予約制》となっております。
ご予約及びキャンセルにつきましては、必ずお電話かメールにてご連絡下さい。
お手数ですがご協力をお願い致します。

長野スタジオでの、5月ジャイロトニックセッションのスケジュールです。

[担当：宮内真理子]
5月11日(月)、12日(火)、25日(月)、26日（火）
ご希望日時をお知らせ下さい。

[担当：市川康美/毎週水・金]
ご希望日時をお知らせ下さい。

★ジャイロトニック＆ジャイロキネシスプライベートレッスン★

お手軽に30分！お気軽にお二人で！目的に合わせてマイペースで続ける事ができます。

担当：宮内真理子
・30分　1名様 3,600円／2名様 3,100円(1人)
・60分　1名様 7,200円／2名様 6,200円(1人)

担当：金子・市川・柳沢
・30分　1名様 2,600円／2名様 2,100円(1人)
・60分　1名様 5,200円／2名様 4,200円(1人)

※割引券をご使用いただけます。

場所　MMK長野スタジオ
長野市北尾張部117 ロン都イーストプラザ2階

参加のお申込は長野スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。
カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください。

[ご予約及びキャンセルについて]
ジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスは《完全予約制》となっております。
ご予約及びキャンセルにつきましては、必ずお電話かメールにてご連絡下さい。
お手数ですがご協力をお願い致します。

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。
ジャイロトニックはマシンが3台あり、グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】

所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273

《ジャイロキネシス・ジャイロトニックグループ・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・遠藤真理子・秋満彩子・丸澤芙由子

※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制
※ママのためのジャイロキネシスは定員6名・要予約制

〈月曜日〉
11:00-12:15 ジャイロキネシス (遠藤)
12:30-13:30 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)

〈火曜日〉
11:00-12:15 ママの為のジャイロキネシス(遠藤)
12:30-13:45 誰でもできるジャイロキネシス(遠藤)
14:00-15:00 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)
19:00-20:30 ジャイロキネシス＆プチバレエ(秋満)
20:45-22:00 ジャイロキネシス(秋満)

〈水曜日〉
11:00-12:30 ジャイロキネシス＆プチバレエ(丸澤)
13:00-14:00 ジャイロトニックグループクラス(丸澤) ※20日代講:秋満

〈木曜日〉
18:40-20:10 バレエ初級(宮内)

〈金曜日〉
10:15-11:30 ジャイロキネシス(丸澤)

〈土曜日〉
15:30-16:30 ジャイロトニックグループクラス(秋満)
16:45-18:15 バレエ入門(秋満)

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・遠藤真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・丸澤芙由子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制