～～宮内真理子・スタッフ一同～～

世間がこのような状況になった今、MMKではオンラインクラスを始めたことで、お会いできないまでも皆さんと繋がる事の大切さを実感しています。
そこで！心意気新たにMMKはインスタも再始動致しました！
アップする内容は、オンラインクラスのスケジュールやお知らせなど様々です。是非、フォローしてくださると嬉しいです！

～～MMK代表・宮内／スタッフ一同より～～

自粛期間延長となりましたが、MMKオンラインクラスの内容も更に充実させたいと思い、新しいクラスメニュー、イベントをご用意しました。ジャイロキネシス®だけではなく、MMKならではな『おうちバレエ』の要素を含んだ内容です。
ぜひお気軽にご活用下さい。

オンラインクラスでは受講される皆様にもお手間をおかけしてしまう事項（受講日前日正午までのご入金、ご入金済のご返信、zoomダウンロード等）が多いのですが、ご協力頂けますようどうぞよろしくお願い致します。

★★★★オンラインクラスメニュー★★★★

●【NEW：スペシャルイベント】宮内真理子ジャイロキネシス®︎＆『おうちバレエ』

●【NEW】宮内真理子セッション35分枠追加(プライベート＆セミプライベート)

●【NEW】MMKスタッフのオンラインセッション(プライベート＆セミプライベート)

●5/19～5/30宮内真理子クラス～GK,MMK&GK【＝マリコ・メソッド＋解剖学&ジャイロキネシス®︎】～

●オンライングループクラス〈スケジュール&詳細〉（担当：宮内／他トレーナー）
【5/7(木)～5/17(日)】
【5/18(月)～5/31(日)】

★★★★詳細★★★★
下記のリンクからご確認下さい。

①【NEW：スペシャルイベント】宮内真理子ジャイロキネシス®︎＆『おうちバレエ』
https://mmk-art.co.jp/archives/16671

②【NEW】宮内真理子セッション35分枠追加(プライベート＆セミプライベート)
https://mmk-art.co.jp/archives/16377

③【NEW】MMKスタッフのオンラインセッション(プライベート＆セミプライベート)
https://mmk-art.co.jp/archives/16649

④5/19～5/30宮内真理子クラス～GK,MMK&GK【＝マリコ・メソッド＋解剖学&ジャイロキネシス®︎】～
https://mmk-art.co.jp/archives/16713

⑤オンライングループクラス〈スケジュール&詳細〉（担当：宮内／他トレーナー）

【5/7(木)～5/17(日)】
https://mmk-art.co.jp/archives/16581

【5/18(月)～5/31(日)】
https://mmk-art.co.jp/archives/16667

⑥申込みから予約完了までの流れ
https://mmk-art.co.jp/archives/16276

⑦ZOOMアプリのダウンロード～クラス受講まで
https://mmk-art.co.jp/archives/16243

★追加開催決定★　宮内真理子の土日祝日スペシャル【ＭＭＫ＆ＧＫ＝マリコ・メソッド＋解剖学 & ジャイロキネシスⓇ】オンラインクラスのご案内です。

～宮内真理子より～
初の試みオンラインクラス、まずはジャイロキネシス®グループクラスでスタートを切りましたが、沢山のお申込みを頂き心から感謝です。【マリコ・メソッド＋解剖学】＝MMK　は小さな微細な動きで体を緩めて行きますので、日常のふとした瞬間にご活用頂けるような内容です。MMK（マリコ・メソッド＋解剖学）とGK（ジャイロキネシス®）は私の大好きなコンビネーションです。オンライン画面上ならではなガイドをして行きますので、こちらのクラスでまたお会いできるのを楽しみにしています。

【マリコ・メソッド＋解剖学】とは・・・こちらへ

★日程

・4月26日（日）12時15分〜13時30分
・4月29日（水）14時〜15時15分
・5月2日（土）14時〜15時15分
・5月6日（火）14時〜15時15分

★受講料　2000円

※ご予約の最初のステップとして　ご予約お問い合わせフォームより

〈種別〉グループクラス７５分（宮内）を選択、〈クラス名〉マリコメソッド＋解剖学をご入力下さい。

※ご受講当日ご用意いただくもの
・手足が伸ばせるスペース
・椅子(背もたれがないものが理想ですが、あるものでも大丈夫です)
・ヨガマット(バスタオル等で代用できるもの)
・運動のできる服装
・水分補給のお飲み物

※お支払いは銀行振り込みにて受付。受講料のご入金をもってご予約完了となります。

※《ご予約締め切り》はクラス開催日の前々日（２日前）までとさせて頂きます。

※《ご入金の締め切り》はご予約のクラス開催前日正午までになります。入金の確認が取れない場合はキャンセル扱いとなります旨ご了承ください。

※定員は20名とさせていただきます。

※通信の具合等によりクラスが受けられなかった場合には次回のオンラインクラスご受講時に充当されます。

※受講料ご入金後、前日までにキャンセルのご連絡を頂いた場合には、その受講料を次回に充当させて頂きます。（次回ご予約の際には必ずその旨、ご記載下さい）

※ご予約のクラススタート時間になってからＺＯＯＭミーティングにご参加ください。

（最初の１０分～１５分間を目処に操作説明やカメラのポジショニング他、担当トレーナーがコミュニケーションを取らせていただきます。準備が出来次第クラススタートとなります。）

※【お申込みからご予約完了までの流れ】はこちらから

※【ZOOMアプリのダウンロード～クラス受講まで】はこちらから

《事前準備》

スマートフォン及びタブレット端末はapp store やgoogle playよりアプリをダウンロードしてください。
【ZOOM Cloud Meetings】というアプリになります。
※当日慌てないようにあらかじめアプリのダウンロードだけ先に済ませて頂きますようお願い致します。
※オンラインクラス参加のお客様が【サインアップ、サインイン】する必要はありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《オンラインクラス受講日》

★URLから参加する方法

①前日に届いた（オンラインクラス招待状）メールを開き、URLを押す。

 

 

 

 

 

 

②この状態で承認されるのを待ちます。

 

 

 

 

 

 

 

③オンラインクラスが開始されます。

 

★IDとパスワードを入力し参加する方法

①ズームアプリを起動して【ミーティングに参加】を押します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

②前日に届いた（オンラインクラス招待状）メールに書かれている[ミーティングID]と表示名(お名前)を入力して、【参加】を押します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

③前日に届いた（オンラインクラス招待状）メールに書かれている[パスワード]を入力します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

④この状態で承認されるのを待ちます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⑤オンラインクラスが開始されます。

※皆様がZOOM側に課金することはありません。
※IDとパスワードを知らない第三者が入室することはできません。皆様の個人情報がZOOM側に流れることはなくご利用できますので、ご安心ください。

①MMKホームページ右上の
《ご予約・お問い合わせ》を押す。

 

 

 

 

 

 

 

②《東京スタジオのご予約》を押す。

 

 

 

 

 

 

 

③予約フォームに必要事項を入力し、確認、《送信する》を押す。
※予約受付はクラス開催の2時間前までとさせていただきます。
例:グループクラス75分(宮内)、グループクラス75分(他トレーナー)等選択


 

 

 

 

 

 

 

④自動返信メールが届く。(r-tokyo@mmk-art.co.jpから)

 

 

 

 

 

 

 

 

⑤改めてご案内メールが届く。(r-tokyo@mmk-art.co.jpから)

案内に沿って、クラス開催時間の1時間前までに受講料をご入金。
※24時間以上MMKより返信メールが無い場合には、お手数ですが再度ご予約メールよりご連絡願います。

 

⑥入金後、ご案内メールに返信する形で入金された旨をご連絡ください。(r-tokyo@mmk-art.co.jp)
その際にご入金方法(銀行振込またはPayPal)もお知らせ願います。

※当日振込の方は、振込票など、ご入金の証明になる写真をメールにてお送り頂けますとスムーズです。また、ご入金の確認が取れない場合はご予約完了出来ませんのでご了承下さい。

※入金の確認をもってご予約完了となります。

 

⑦ご予約完了。

オンラインクラス受講日前日午後にクラスのIDとパスワードが記載された（オンラインクラス招待状）メールが届く。(mmk.tokyo@gmailから)
※（オンラインクラス招待状）メールが届かない場合は(mmk.tokyo@gmail)にご連絡願います。

※ご受講日までにzoomアプリをダウンロードをしていただきますよう宜しくお願い致します。
【zoomアプリのダウンロードからクラス受講まで】はこちら

 

 

【オンラインクラス】のご案内

ウィルス感染症拡大による５月６日までのスタジオ休止期間中、在宅でも皆様にご受講頂ける「オンラインクラス」を開催します。
外出自粛で心身共に閉じこもりがちな毎日。オンラインクラスで一緒に身体を動かしませんか？私もスタッフもオンラインクラスは始めてです。私達も手探り状態ではありますが、皆様にお会い出来るのをスタッフ一同楽しみにしております。

MMK宮内真理子・スタッフ一同

 

《オンラインクラス　スケジュール》※カレンダーはこちらから

★＝追加開催　
ＭＭＫ＆ＧＫ＝【マリコ・メソッド＋解剖学＆ジャイロキネシス®︎】

４月２２日（水）　※ご予約締め切り４月２０日(月)まで
１４：００～１５：１５　宮内真理子
１９：００～２０：１５　横田トレーナー

４月２３日（木）　※ご予約締め切り４月２１日(火)まで
１０：３０～１１：４５　野本トレーナー
１７：００～１８：１５　筑井トレーナー

４月２４日（金）　※ご予約締め切り４月２２日(水)まで
１４：００～１５：１５　宮内真理子
１９：００～２０：１５　宮内真理子

４月２５日（土）　※ご予約締め切り４月２３日(木)まで
１０：３０～１１：４５　野本トレーナー
１４：００～１５：１５　平栗トレーナー
１７：００～１８：１５　筑井トレーナー

４月２６日（日）　※ご予約締め切り４月２４日(金)まで
１０：３０～１１：４５　高田トレーナー
★１２：１５～１３：３０　【ＭＭＫ＆ＧＫ】宮内真理子
１４：００～１５：１５　横田トレーナー
１７：００～１８：１５　酒井トレーナー

 

《受講料》　　※お支払いは銀行振り込みまたはPayPayから送金願います。

宮内クラス・・・２０００円

他トレーナークラス・・・１５００円

※ご用意いただくもの
・手足が伸ばせるスペース
・椅子(背もたれがないものが理想ですが、あるものでも大丈夫です)
・ヨガマット(バスタオル等で代用できます)
・運動のできる服装
・水分補給のお飲み物

※《ご予約締め切り》はクラス開催日の前々日（２日前）までとさせて頂きます。

※《ご入金の締め切り》はご予約のクラス開催前日正午までになります。入金の確認が取れない場合はキャンセル扱いとなります旨ご了承ください。

※定員は20名とさせていただきます。

※通信の具合等によりクラスが受けられなかった場合には次回のオンラインクラスご受講時に充当されます。

※受講料ご入金後、前日までにキャンセルのご連絡を頂いた場合には、その受講料を次回に充当させて頂きます。（次回ご予約の際には必ずその旨、ご記載下さい）

※ご予約のクラススタート時間になってからＺＯＯＭミーティングにご参加ください。

（最初の１０分～１５分間を目処に操作説明やカメラのポジショニング他、担当トレーナーがコミュニケーションを取らせていただきます。準備が出来次第クラススタートとなります。）

※【お申込みからご予約完了までの流れ】はこちらから

※【ZOOMアプリのダウンロード～クラス受講まで】はこちらから

【オンライン無料体験グループクラス】のご案内

ウィルス感染症拡大による５月６日までのスタジオ休止期間中、在宅でも皆様にご受講頂ける「オンライン無料体験クラス」を開催します。
外出自粛で心身共に閉じこもりがちな毎日。オンラインクラスで一緒に身体を動かしませんか？私もスタッフもオンラインクラスは始めてです。私達も手探り状態ではありますが、無料体験クラスの開催期間のこの機会をぜひご活用頂けましたら幸いです。
オンラインで皆様にお会い出来るのをスタッフ一同楽しみにしております。
MMK宮内真理子・スタッフ一同

★オンライン無料体験スケジュール　※カレンダーはこちらから

４月１７日（金）　※ご予約締め切り４月１５日（水）まで
１４：００～１５：１５　宮内真理子　《定員》
１９：００～２０：１５　宮内真理子

４月１８日（土）　※ご予約締め切り４月１６日（木）まで
１０：３０～１１：４５　野本トレーナー
１４：００～１５：１５　平栗トレーナー
１７：００～１８：１５　筑井トレーナー

４月１９日（日）　※ご予約締め切り４月１７日（金）まで
１０：３０～１１：４５　高田トレーナー
１４：００～１５：１５　横田トレーナー
１７：００～１８：１５　酒井トレーナー

※ご用意いただくもの
・手足が伸ばせるスペース
・椅子(背もたれがないものが理想ですが、あるものでも大丈夫です)
・ヨガマット(バスタオル等で代用できます)
・運動のできる服装
・水分補給のお飲み物

※ご予約受付は前々日（２日前）までで締め切らせて頂きます。

※ご予約のクラススタート時間になってからＺＯＯＭミーティングにご参加ください。

（最初の１０分～１５分間を目処に操作説明やカメラのポジショニング他、担当トレーナーがコミュニケーションを取らせていただきます。準備が出来次第クラススタートとなります。）

※【ZOOMアプリのダウンロード～クラス受講まで】はこちらから

※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。

いつもMMKをご利用いただきありがとうございます。
新型コロナウィルスの急速な感染拡大の中、当スタジオでもどのように対応するべきかとても悩んでまいりましたが、4月7日 (火)より全てのクラス提供を一時休止とすることになりました。
休止期間は下記を目処に予定しております。

２０２０年４月７日（火）〜２０２０年５月６日（水）

いつも熱心に通ってくださる皆様に暫くの間、お会い出来ないことはとても残念ですし、既にご予約をされている方々にはキャンセルをお願いしなければならず、ご迷惑をおかけしてしまいまして本当に申し訳ありません。
今はクライアントの皆様、またスタッフの安全を第一に優先すべくこのような判断をしました。

今後も行政からの指示、方針、感染拡大の状況をみながら、可能な限り早い段階でのクラス提供の再開を考えて行きたいと思っています。また、休止期間中に在宅でご受講頂けるようなオンラインでのクラス提供に向けて現在準備中です。
準備が整うまでもうしばらくお待ち下さい。

回数券をご購入されている皆様には、期限を延長という形で対応させていただきますので、どうぞご安心ください。

この問題が一刻も早く収束に向かい、安心して過ごせる世の中が戻る日を心から願います。
皆さま、どうぞくれぐれもお気をつけてお過ごしください。
今後ともMMKをどうぞ宜しくお願い致します。

MMK代表　宮内真理子
スタッフ一同

いつもMMKをご利用いただきありがとうございます。
この度お問い合わせ電話番号が変更となりましたのでお知らせします。
新しい電話番号はこちらになります。
08097741028

これまでの電話番号は使用できませんのでご了承くださいませ。

MMK

『宮内真理子によるバレエクラス：５月スケジュール』
（＠高田馬場スタジオ）

元プリマバレリーナとして国内外で活躍した宮内ならではのバレエクラス。
日本人の骨格にあった身体の使い方で、無理なく解放的に自由に踊れる喜びをご体感ください。

【日時】
５月４日（祝・月）　１９：３０〜２１：００

５月１１日（月）１９：３０〜２１：００

５月１８日（月）１９：３０〜２１：００

５月２５日（月）１９：３０〜２１：００

【場所】
STUDIO uncoeur　(スタジオ　アンクール)

【受講料】
ビジター：９０分クラス：３，６００円　（初回体験３，１００円 ）

 

★回数券（宮内真理子クラス専用）のご案内★

５回チケット：１７，５００円（２ヶ月間有効）　
１０回チケット：３４，０００円（４ヶ月間有効）

宮内真理子の９０分クラス（ジャイロキネシス®、バレエ、ジャイロキネシス®＆バレエコンディショニング、マリコメソッド＆解剖学など）にご利用いただる回数券です。プラス５００円をお支払いいただく事で１２０分クラスにもご利用いただけます。（他トレーナークラスの回数券は、差額をお支払いいただくことで宮内クラスにもご利用いただけます。）

※ クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら