『宮内真理子のバレエクラス(90分)スケジュール』

元プリマバレリーナとして国内外で、活躍した宮内ならではのバレエクラス。
日本人の骨格にあった身体の使い方で、無理なく開放的で自由に踊れる喜びをご体感ください。

【日時】
8月16日（日）14:00〜15:30
8月22日（土）14:00〜15:30
8月24日（月）19:15〜20:45
8月31日（月）19:15〜20:45

【受講料】
ビジター: 3,600円（初回体験3,100円）

【定員】
６名様 / 先着順

【持ち物】
バレエシューズ、動きやすい服装等

【場所】
ＭＭＫ東京スタジオ

★回数券（宮内真理子クラス専用）のご案内★
5回チケット：17,500円（2ヶ月間有効）
10回チケット：34,000円（4ヶ月間有効）

宮内真理子の90分クラス（ジャイロキネシス®、バレエ、バレエコンディショニング等）にご利用いただる回数券です。プラス500円をお支払いいただく事で120分クラスにもご利用いただけます。（他トレーナークラスの回数券は、差額をお支払いいただくことで宮内クラスにもご利用いただけます。）

※クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

特別イベント、『ジャイロトニック®グループクラス(90分)』横田トレーナーと髙田トレーナーによる4名様限定レッスン開催のお知らせです。

ジャイロトニック®に興味があるけどプライベートセッションは緊張してしまいそうという方も、プライベートセッション経験がありグループクラスの空気感を体験してみたい方も、どなたでもお気軽にご参加頂けます。90分たっぷりジャイロトニック®︎を体験できる、とてもお得なイベントです。

【日時】2020年8月2日(日) 14:00〜15:30
【定員】4名
【受講料】6,000円
【担当】横田トレーナー
アシスタント：髙田トレーナー
【場所】MMK東京スタジオ

MMK東京スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォームカテゴリー「イベントクラス」より、“ジャイロトニック®︎グループクラス”とご入力の上、お申込みください。

※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。

横田トレーナーのジャイロキネシス®指導者養成コース・プレトレーニング中のクラスを一般に公開します。
指導経験豊富で思わずみんなを笑顔にすると評判の横田トレーナー。
通常のレギュラークラスでは体験出来ない、クラスフォーマット全てを体験出来るこの機会。
トレーナーではない方も大歓迎です。
120分とたっぷり、じっくりジャイロキネシス®を満喫して頂ける特別なクラスです。

【日時】
①8月3日(月) 10:00〜12:00
②8月5日(水) 10:00〜12:00
③8月6日(木) 10:00〜12:00
④8月7日(金) 10:00〜12:00
⑤8月8日(土) 10:15〜12:15

【講師】横田 愛（GYROKINESIS®認定プレトレーナー）

【受講料】3,600円

【場所】MMK東京スタジオ

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラスは、完全予約制となっております。
※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら

ジャイロキネシス®指導者養成コース中のドロップイン（1日・半日受講）のご案内です。初めてコースを受けた時には飽和状態でわからなかったことが理解出来たり、指導し始めてからの発見や疑問をシェアしたり等、再確認やブラッシュアップのためにぜひご活用下さい。

★ジャイロキネシス®︎プレトレーニングコース
講師：横田 愛（GYROKINESIS®認定プレトレーナー）

【日程】
①8月3日(月) 10:00〜17:00
②8月4日(火) 10:00〜17:00
③8月5日(水) 10:00〜17:00
④8月6日(木) 10:00〜17:00
⑤8月7日(金) 10:00〜17:00
⑥8月8日(土) 10:15〜17:15

【対象者】
アプレンティストレーナー、認定トレーナーの方

【受講料】
1日ドロップイン 　¥15500
半日ドロップイン(午後の部のみ)　￥11500

【場所】ＭＭＫ東京スタジオ

※午前中の公開クラスのみ、午後のコースのみの半日受講も可能です。
※コース全日の再受講も可能です。

●ご予約・お問合わせはこちらから

ライセンス更新の為に２年に一度受講が必須となるジャイロキネシス®︎認定トレーナー対象のコースです。
更新期間とは関係なく、さらに理解を深めたい、ティーチングでの疑問などをマスタートレーナーやトレーナーと共有し、ブラッシュアップしたいという認定トレーナーの方も受講可能です。

《ジャイロキネシス®︎レベル１・アップデートコース》※キャンセル待ち
【日程】10月16日(金)〜18日(日) 〈3日間〉
【受講料】69,000円 （消費税込）
【講師】宮内真理子（GYROKINESIS®スペシャライズドマスタートレーナー）
【場所】ＭＭＫ東京スタジオ
詳細はこちらから

《ジャイロキネシス®︎スペシャライズドコース「ハッピームーブス」》※残席僅か
〜2013年に作成された音楽付きのプログラム〜
(レベル１フォーマット１の振り付けをアレンジしたような動きがあり、日常のティーチングに生かしやすい内容です。またレベル２のスタンディングシリーズ等も含まれます。)

【日程】11月13日(金)〜11月15日(日)〈3日間〉
【講師】宮内真理子（GYROKINESIS®スペシャライズドマスタートレーナー）
【受講料】80,000円
【場所】ＭＭＫ東京スタジオ
詳細はこちらから

《ジャイロキネシス®スペシャライズドコース「ロータスブロッサム１」》※残席僅か
〜2013年に作成された音楽付きのプログラム〜
(ジャイロキネシス®レベル２の要素等が含まれる内容です。)

【日程】12月2日(水)～4日(金) 〈3日間〉
【講師】宮内真理子（GYROKINESIS®スペシャライズドマスタートレーナー）
【受講料】80,000円
【場所】 ＭＭＫ東京スタジオ
詳細はこちらから

【ジャイロキネシス®スペシャライズドコース　“Lotus Blossom1”】

2013年に作成された、ジャイロキネシス®レベル２の要素が含まれた、音楽付きの新しいプログラムです。ライセンス更新の為に２年に一度受講が必須となるジャイロキネシス®認定トレーナー対象のコースです。また更新期間とは関係なく、さらに理解を深めたい、ティーチングでの疑問などをマスタートレーナーや受講生のトレーナーと共有し、ブラッシュアップしたいという認定トレーナーの方も受講可能です。

【日程】12月2日（水）～4日（金） 〈3日間〉
12月2日（水）11:00〜18:00
12月3日（木）11:00〜18:00
12月4日（金）11:00〜18:00

※コース時間は多少前後する場合がありますので、スケジュールに余裕を持ってご予定ください。

【講師】宮内真理子（GYROKINESIS®スペシャライズドマスタートレーナー）

【受講料】80,000円

【場所】 ＭＭＫ東京スタジオ

●受講希望の方は詳細をお知らせします。ご予約フォームよりお問い合わせください。

【ジャイロキネシス®スペシャライズドコース ”Happy Moves”】

2013年に作成された、音楽付きのプログラムで、ライセンス更新の為に２年に一度受講が必須となるジャイロキネシス®認定トレーナー対象のコースです。また更新期間とは関係なく、さらに理解を深めたい、ティーチングでの疑問などをマスタートレーナーや受講生のトレーナーと共有し、ブラッシュアップしたいという認定トレーナーの方も受講可能です。

(レベル1フォーマット1の振り付けをアレンジしたような動きがあり、日常のティーチングに生かしやすい内容です。またレベル2のスタンディングシリーズ等も含まれます。)

【日程】11月13日（金）〜11月15日（日）〈3日間〉
11月13日（金）11:00〜18:00
11月14日（土）12:30〜19:30
11月15日（日）12:30〜19:30

※コース時間は多少前後する場合がありますので、スケジュールに余裕を持ってご予定ください。

【講師】宮内真理子（GYROKINESIS®スペシャライズドマスタートレーナー）

【受講料】80,000円

【場所】ＭＭＫ東京スタジオ

●受講希望の方は詳細をお知らせします。ご予約フォームよりお問い合わせください。

【ジャイロキネシス®ファンデーションコース】〈コース②〉

プレトレーニングの次のステップ、本コースになります。コース終了後には、アプレンティス（実習生）としてジャイロキネシスを教える資格を取得できます。

【日程】2020年10月22日（木）〜11月1日（日）〈9日間〉

10月22日（木）11:00〜18:00
10月23日（金）11:00〜18:00
10月24日（土）12:30〜19:30
10月25日（日）12:30〜19:30

10月28日（水）11:00〜18:00
10月29日（木）11:00〜18:00
10月30日（金）11:00〜18:00
10月31日（土）12:30〜19:30
11月1日（日）12:30〜17:30

※10月26日（月）・27日（火）はお休みです。
※コース時間は多少前後する場合がありますので、スケジュールに余裕を持ってご予定ください。

【講師】宮内真理子（GYROKINESIS®スペシャライズドマスタートレーナー）

【受講料】174,000円 （消費税込）

【場所】MMK東京スタジオ

～MMK主宰・宮内真理子よりメッセージ～

このメソッドに出会った時の“まだ変われるんだ！“という衝撃的な感覚を、今でも鮮明に覚えています。10代の頃から抱えていた腰痛他様々な身体の悩みと、踊りたいという気持ちとの葛藤の日々の中で心身の限界を感じ、ちょうど現役バレエダンサーとしての引退を1年後に決意していた頃でもありました。引退までの1年を悔いなく終わりたいという強い願いと、このメソッドが限界を超えさせてくれるのでは、という直感を信じ指導者養成コースに飛び込みましたが、コースの受講は私のその後の人生を一転、ポジティブに変えてくれました。諦めていた感覚が蘇り、まだまだ変化、進化出来ると感じられるのはとても幸せなことでしたし、コース受講以降舞台に立つ度にその効果を実体験出来たことはとても貴重な体験でした。そしてその変化のプロセスは指導者としての現在も進行中で、皆さんとその感覚をシェア出来るのが喜びとなっています。資格を取得されたいという方はもちろんですが、私自身がそうであったように資格取得の目的よりは、期間中集中して自分の身体と向き合い、深い意識や感覚を目覚めさせたい、変わりたい！という思いをお持ちの方にも、またダンサーの方に限らずどなたにもとても有効です。お気軽にお問い合わせ下さい。

●受講希望の方は、ご予約フォームよりお問い合わせください。
●ジャイロキネシス®認定トレーナー資格取得までの流れをこちらでご確認下さい。

【ジャイロキネシス®︎レベル１・アップデートコース】

ライセンス更新の為に２年に一度受講が必須となるジャイロキネシス®︎認定トレーナー対象のコースです。
更新期間とは関係なく、さらに理解を深めたい、ティーチングでの疑問などをマスタートレーナーやトレーナーと共有し、ブラッシュアップしたいという認定トレーナーの方も受講可能です。

【日程】10月16日（金）〜18日（日） 〈3日間〉
10月16日（金）11:00〜18:00
10月17日（土）12:30〜19:30
10月18日（日）12:30〜19:30

※コース時間は多少前後する場合がありますので、スケジュールに余裕を持ってご予定ください。

【受講料】69,000円 （消費税込）

【講師】宮内真理子（GYROKINESIS®スペシャライズドマスタートレーナー）

【場所】ＭＭＫ東京スタジオ

●受講希望の方は、ご予約フォームよりお問い合わせください。
●ジャイロキネシス®︎認定トレーナー資格取得までの流れをこちらでご確認下さい。

【ジャイロキネシス®指導者養成コース・アプレンティス・スーパーバイズドアワーズコース】

ティーチング実習期間での疑問をマスタートレーナーとシェア、解決したり、さらに理解を深めてファイナル･サティフィケーション（最終認定）に備えるコース です。
またジャイロキネシス®︎認定トレーナーの方のブラッシュアップにもご活用いただけます。

【日程】2020年8月28日（金）〜30日（日）〈3日間〉
28日（金） 11:00〜18:00
29日（土） 12:30〜19:30
30日（日） 12:30〜19:30

※コース時間は多少前後する場合がありますので、スケジュールに余裕を持ってご予定ください。

【受講料】69,000円 （消費税込）

【講師】宮内真理子（GYROKINESIS®スペシャライズドマスタートレーナー）

【対象者】ジャイロキネシス®︎アプレンティストレーナー、ジャイロキネシス®︎認定トレーナー

【場所】ＭＭＫ東京スタジオ

●受講希望の方は、ご予約フォームよりお問い合わせください。
●ジャイロキネシス®︎認定トレーナー資格取得までの流れをこちらでご確認下さい。