MMK東京スタジオ
宮内真理子のジャイロトニック®・スペシャルイベント、『ジャイロトニック®&バレエ・セラピー』90分（アシスタント付き）4名様での特別レッスン開催のお知らせです。
2018年３月よりスタートしたバレエのためのコンディショニングメニュー “プライベート・バレエ・セラピー”。
ジャイロトニック®もバレエ・セラピーも興味があるけどプライベートセッションは緊張してしまいそうという方、またバレエ未経験の方の姿勢改善等にも、どなたにもお気軽にお試し頂けます。アシスタントとして新トレーナーの菊山トレーナーと田中トレーナーも加わり、たっぷり90分の体験イベントとなります。
4名様限定となりますのでご予約はお早めに。
【日時】２０２３年４月９日(日) 13:00〜14:30
(ジャイロトニック®︎60分、バレエ・セラピー30分)
【定員】4名
【受講料】8,500円
【場所】MMK東京スタジオ
【クラス内容】ジャイロトニック®のエクササイズで充分に体の感覚、意識を起こした後に、バレエのポジション、ムーブメントに対する捉え方をガイドします。コンディショニングのキーとなる解剖学や、重心のかけ方、自然な身体表現等、宮内独特のユニークなアプローチ。バレエ、ダンスでのお悩み（もっとしなやかに自由に踊りたい、ターンアウトの仕方、中心軸を見つけたい、、、etc）を解決するヒントがいっぱいのプログラムです。
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォーム、種別「イベントクラス」より、参加日時等をご入力の上、お申込みください。
※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
ジャイロトニック®︎・フレッシュキャンペーンのお知らせです。
2月より新しくジャイロキネシス®︎クラスを担当します、田中茉景トレーナーと菊山愛里トレーナーがジャイロトニック®︎セッションの受付をスタートします。
期間限定キャンペーン価格でジャイロトニック®︎をご受講いただけます。
ぜひこの機会にジャイロトニック®︎を体験してみませんか。
ご予約お待ちしております。
★トレーナープロフィールはこちらから
【期間】2023年2月17日(金)〜3月31日(金)
【受講料】5,500円（MMK通常価格7,600円）
【場所】ＭＭＫ東京スタジオ
MMK東京スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォームの種別「プライベートセッション(他トレーナー)」を選択、クラス名に“ジャイロトニック®︎フレッシュキャンペーン”とご入力、ご希望の日時をご記入の上、お申込みください。
※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
ジャイロキネシス®指導者養成コース中のドロップイン（1日・半日受講）のご案内です。初めてコースを受けた時には飽和状態でわからなかったことが理解出来たり、指導し始めてからの発見や疑問をシェアしたり等、再確認やブラッシュアップのためにぜひご活用下さい。
★ジャイロキネシス®︎レベル１・アップデートコース
講師：宮内 真理子（GYROKINESIS®︎スペシャライズドマスタートレーナー）
《日程》
①３月１０日（金）11:30〜18:30
②３月１１日（土）12:30〜19:30
③３月１２日（日）12:00〜19:00
★ジャイロキネシス®︎ファンデーションコース
講師：宮内 真理子（GYROKINESIS®︎スペシャライズドマスタートレーナー）
《日程》
①３月２１日（祝・火）11:00〜18:00
②３月２２日（水）11:00〜18:00
③３月２３日（木）12:30〜19:30
④３月２５日（土）12:30〜19:30
⑤３月２６日（日）11:00〜18:00
⑥３月２７日（月）11:00〜18:00
⑦３月２９日（水）11:00〜18:00
⑧３月３０日（木）12:30〜19:30
【対象者】
認定トレーナーの方
【受講料】
1日ドロップイン ¥15500
半日ドロップイン（午後の部のみ） ￥11500
【場所】
ＭＭＫ東京・千駄ヶ谷スタジオ
※午前中の公開クラスのみ、午後のコースのみの半日受講も可能です。
※コース全日の再受講も可能です。
●ご予約・お問合わせはこちらから
ジャイロキネシス®指導者養成コース中のクラスを一般に公開します。
通常のレギュラークラスでは体験出来ない、クラスフォーマット全てを体験出来るこの機会。
トレーナーではない方も大歓迎です。
120分、150分とたっぷり、じっくりジャイロキネシス®を満喫して頂ける特別なクラスです。
★ジャイロキネシス®︎レベル１・アップデートコース
講師：宮内 真理子（GYROKINESIS®︎スペシャライズドマスタートレーナー）
《日程》限定１名様
①３月１０日（金）11:30〜13:30 ※キャンセル待ち
②３月１１日（土）12:30〜15:00 ※キャンセル待ち
③３月１２日（日）12:00〜14:30 ※キャンセル待ち
★ジャイロキネシス®︎ファンデーションコース
講師：宮内 真理子（GYROKINESIS®︎スペシャライズドマスタートレーナー）
《日程》限定４名様
①３月２１日（祝・火）11:00〜13:00
②３月２２日（水）11:00〜13:00
③３月２３日（木）12:30〜14:30
④３月２５日（土）12:30〜15:00
⑤３月２６日（日）11:00〜13:30
⑥３月２７日（月）11:00〜13:30
【受講料】
120分：4,100円
150分：5,100円
【場所】
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラスは、完全予約制となっております。
※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら
２月より千駄ヶ谷スタジオに新しいトレーナーが２名仲間入りします！
水曜日のお昼１１：００〜、お仕事帰りに通いやすい１９：３０〜でジャイロキネシス®︎のレギュラークラスがスタートします。
２月後半からは新トレーナーによるジャイロトニック®︎フレッシュキャンペーンも企画しています。
フレッシュキャンペーンの詳細と新トレーナー２名のプロフィールにつきましては追って公開します。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
《スケジュール》
［水曜日］
★１１：００〜１２：１５
田中茉景トレーナー
（ジャイロキネシス®︎認定トレーナー/ジャイロトニック®︎アプレンティストレーナー）
★１９：３０〜２０：４５
菊山愛里トレーナー
（ジャイロキネシス®︎認定トレーナー/ジャイロトニック®︎アプレンティストレーナー）
《受講料》
２,５００円
《場所》
ＭＭＫ東京スタジオ
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスは完全予約制です。
※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
※スケジュールカレンダーはこちらから
ジャイロキネシス®指導者養成コース中のドロップイン（1日・半日受講）のご案内です。初めてコースを受けた時には飽和状態でわからなかったことが理解出来たり、指導し始めてからの発見や疑問をシェアしたり等、再確認やブラッシュアップのためにぜひご活用下さい。
★ジャイロキネシス®︎スーパーバイズドアワーズコース
講師：宮内 真理子（GYROKINESIS®︎スペシャライズドマスタートレーナー）
《日程》
①２月１７日（金）11:30〜18:30
②２月１８日（土）12:30〜19:30
③２月１９日（日）12:00〜19:00
【対象者】
認定トレーナーの方
【受講料】
1日ドロップイン ¥15500
半日ドロップイン（午後の部のみ） ￥11500
【場所】
ＭＭＫ東京・千駄ヶ谷スタジオ
※午前中の公開クラスのみ、午後のコースのみの半日受講も可能です。
※コース全日の再受講も可能です。
●ご予約・お問合わせはこちらから
ジャイロキネシス®指導者養成コース中のクラスを一般に公開します。
通常のレギュラークラスでは体験出来ない、クラスフォーマット全てを体験出来るこの機会。
トレーナーではない方も大歓迎です。
120分、150分とたっぷり、じっくりジャイロキネシス®を満喫して頂ける特別なクラスです。
★ジャイロキネシス®︎スーパーバイズドアワーズコース
講師：宮内 真理子（GYROKINESIS®︎スペシャライズドマスタートレーナー）
《日程》限定５名様
①２月１７日（金）11:30〜13:30
②２月１８日（土）12:30〜15:00
③２月１９日（日）12:00〜14:30
【受講料】
120分：4,100円
150分：5,100円
【場所】
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラスは、完全予約制となっております。
※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら
明けましておめでとうございます。2023年が皆さまにとって笑顔溢れる輝かしい一年となりますようお祈り申し上げます。
おかげ様でMMKはオープンから12年がぐるっと一回りしたところです。なんだかあっという間の12年、いろいろなことがありましたが、よおやく自分自身、またスタジオの在り方をこれでいいんだ、と迷いなく肯定出来るようになれたような、遅ればせながら土台がしっかりしたようなそんな感覚で新しい年を迎えました。
特にこの3年程はコロナという世界中が不安に脅かされる事態が起きてしまい、それによってそれぞれが生き方、在り方を改めて考えたり自分と向き合わざるを得ない状況となっていたと思います。
最初の緊急事態宣言では2ヶ月間スタジオ休止となり、スタッフ達と力を合わせてオンラインレッスンを試行錯誤で始めて今も継続しています。オンラインでしかお会いしたことのない方も多く、最初はどこまでお伝えできるか不安もありましたが、遠方の方にもご活用いただくことが出来ますし、継続していただくことで効果を実感していただけていて嬉しい限りです。
長くずっと一緒に活動してくれているスタッフや熱心に通ってくださるクライアントさん、新たに力になってくれているスタッフや、新たに通い始めてくださるクライアントさん、12年を振り返ると本当にいろいろな方と関わらせていただいて、沢山のことを学ばせていただいたと改めて思います。今、穏やかにみんなで同じ方向を向いている一体感やスタジオの空気感は、オーナーとしてなんて幸せなことなんだろうと感謝でしかありません。
生きている限り、心身の悩み、怪我や病気は避けられないことではありますが、そんな中でも希望の光を見出す力を自身の中に育てて行く、そんなきっかけ作りを皆さんにシェアできるスタジオでありたいと思っています。
今年もスタッフ一同、少しでも皆さまのお力になれるよう頑張ってまいります。今年もどうぞよろしくお願い致します！
写真は甥っ子が長野の実家の庭で撮影した写真で空を見上げる雪だるまさんが気に入って、年賀状カードにしてみました^_^
沢山の幸せが皆さまに降り注ぎますように✨という願いをこめて♪
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