宮内真理子の祝日スペシャルクラスのご案内です。

今回はジャイロキネシス®︎グループクラス(90分)と、以前大変ご好評をいただいておりました『ジャイロトニック®︎＆バレエ・セラピー(90分/4名様：アシスタント付き』を久しぶりに開催します。

『ジャイロトニック®︎＆バレエ・セラピー』の詳細はこちら
通常プライベートセッションとしてご提供していますジャイロトニック®︎ですが、アシスタントに島村トレーナーが加わり、4名様でたっぷり90分をご受講いただける、なかなか開催の機会の少ない特別イベントです。

【日時】2022年1月10日(祝・月)
★11:00〜12:30 ジャイロキネシス®︎グループクラス90分
★13:00〜14:30 ジャイロトニック®︎＆バレエセラピー（90分/4名様アシスタント付き）

【受講料】
ジャイロキネシス®︎グループクラス：3,600円
ジャイロトニック®︎＆バレエ・セラピー：8,500円

【場所】MMK東京スタジオ

 
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォーム、種別「グループクラス 90分・120分・150分（宮内）」より、参加日時等をご入力の上、お申込みください。

※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。

宮内真理子のジャイロトニック®・スペシャルイベント、『ジャイロトニック®&バレエ・セラピー』90分（アシスタント付き）4名様での特別レッスン開催のお知らせです。
2018年３月よりスタートしたバレエのためのコンディショニングメニュー “プライベート・バレエ・セラピー”。
ジャイロトニック®もバレエ・セラピーも興味があるけどプライベートセッションは緊張してしまいそうという方、またバレエ未経験の方の姿勢改善等にも、どなたにもお気軽にお試し頂けます。アシスタントとして島村トレーナーも加わり、たっぷり90分の体験イベントとなります。

【日時】2022年1月10日(祝・月) 13:00〜14:30
(ジャイロトニック®︎60分、バレエ・セラピー30分)
【定員】4名
【受講料】8,500円
【場所】MMK東京スタジオ

【クラス内容】ジャイロトニック®のエクササイズで充分に体の感覚、意識を起こした後に、バレエのポジション、ムーブメントに対する捉え方をガイドします。コンディショニングのキーとなる解剖学や、重心のかけ方、自然な身体表現等、宮内独特のユニークなアプローチ。バレエ、ダンスでのお悩み（もっとしなやかに自由に踊りたい、ターンアウトの仕方、中心軸を見つけたい、、、etc）を解決するヒントがいっぱいのプログラムです。

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォーム、種別「イベントクラス」より、参加日時等をご入力の上、お申込みください。

※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。

ジャイロキネシス®指導者養成コース中のドロップイン（1日・半日受講）のご案内です。初めてコースを受けた時には飽和状態でわからなかったことが理解出来たり、指導し始めてからの発見や疑問をシェアしたり等、再確認やブラッシュアップのためにぜひご活用下さい。

★ジャイロキネシス®︎アプレンティス・スーパーバイズドアワーズコース
講師：宮内 真理子（GYROKINESIS®︎スペシャライズドマスタートレーナー）

【日程】
①１月２０日（木）11:00-18:00
②１月２１日（金）11:00-18:00
③１月２２日（土）12:30-19:30

【対象者】
認定トレーナーの方

【受講料】
1日ドロップイン 　¥15500
半日ドロップイン（午後の部のみ） ￥11500

【場所】
ＭＭＫ東京・千駄ヶ谷スタジオ

※午前中の公開クラスのみ、午後のコースのみの半日受講も可能です。
※コース全日の再受講も可能です。

●ご予約・お問合わせはこちらから

ジャイロキネシス®指導者養成コース中のクラスを一般に公開します。
通常のレギュラークラスでは体験出来ない、クラスフォーマット全てを体験出来るこの機会。
トレーナーではない方も大歓迎です。
120分、150分とたっぷり、じっくりジャイロキネシス®を満喫して頂ける特別なクラスです。

【日時】
①１月２０日（木）11:00〜13:00（120分）
②１月２１日（金）11:00〜13:30（150分）
③１月２２日（土）12:30〜15:00（150分）

【講師】
宮内真理子(GYROKINESIS®︎スペシャライズドマスタートレーナー)

【受講料】
120分：4,100円
150分：5,100円

【場所】
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラスは、完全予約制となっております。
※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら

♪音楽付き♪プログラム・ジャイロキネシス®「ロータスブラッサム」特別公開クラスのご案内です。

レギュラークラスでは体験出来ない音楽付きのプログラム「ロータスブラッサム」、指導者養成コース中のクラスを特別に公開します。
ジャイロキネシス®レベル２の要素も含まれています。
音楽に合わせてのジャイロキネシス®︎、この機会にぜひ体験してみませんか？

※ジャイロキネシス®︎経験者対象

【日時】
11月18日(木) 11:00〜13:00
11月19日(金) 11:00〜13:00
11月20日(土) 12:30〜14:30

【講師】
宮内真理子(GYROKINESIS®︎スペシャライズドマスタートレーナー)

【受講料】
4,100円

【場所】
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラスは、完全予約制となっております。
※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら

ジャイロトニック®︎・フレッシュキャンペーンのお知らせです。

現在ジャイロキネシス®︎クラスを担当している島村ゆいトレーナーが、ジャイロトニック®︎セッションの受付をスタートします。

期間限定キャンペーン価格でジャイロトニック®︎をご受講いただけます。
ぜひこの機会にジャイロトニック®︎を体験してみませんか。
ご予約お待ちしております。

【期間】2021年9月16日(木)〜11月16日(土)
【受講料】5,500円（MMK通常価格7,600円）
【場所】ＭＭＫ東京スタジオ

MMK東京スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォームの種別「プライベートセッション(他トレーナー)」を選択、クラス名に“ジャイロトニック®︎フレッシュキャンペーン”とご入力、ご希望の日時をご記入の上、お申込みください。

※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。

スペシャルイベント『ジャイロトニック®グループクラス(90分)』筑井トレーナーと島村トレーナーによる4名様限定レッスン開催のお知らせです。

ジャイロトニック®に興味があるけどプライベートセッションは緊張してしまいそうという方も、プライベートセッション経験がありグループクラスの空気感を体験してみたい方も、どなたでもお気軽にご参加頂けます。90分たっぷりジャイロトニック®︎を体験できる、とてもお得なイベントです。

【日時】2021年11月23日(祝・火) 13:30〜15:00
【定員】4名
【受講料】6,000円
【担当】筑井トレーナー・島村トレーナー
【場所】MMK東京スタジオ

MMK東京スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォームカテゴリー「イベントクラス」より、“ジャイロトニック®︎グループクラス”とご入力の上、お申込みください。

※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。

ジャイロキネシス®指導者養成コース中のドロップイン（1日・半日受講）のご案内です。初めてコースを受けた時には飽和状態でわからなかったことが理解出来たり、指導し始めてからの発見や疑問をシェアしたり等、再確認やブラッシュアップのためにぜひご活用下さい。

★ジャイロキネシス®︎プレトレーニングコース
講師：宮内 真理子（GYROKINESIS®︎スペシャライズドマスタートレーナー）

【日程】
①12月10日（金）11:00-18:00
②12月11日（土）12:30-19:30
③12月12日（日）12:30-19:30

④12月17日（金）11:00-18:00
⑤12月18日（土）12:30-19:30
⑥12月19日（日）12:30-19:30

【対象者】
認定トレーナーの方

【受講料】
1日ドロップイン 　¥15500
半日ドロップイン（午後の部のみ） ￥11500

【場所】
ＭＭＫ東京・千駄ヶ谷スタジオ

※午前中の公開クラスのみ、午後のコースのみの半日受講も可能です。
※コース全日の再受講も可能です。

●ご予約・お問合わせはこちらから

ジャイロキネシス®指導者養成コース中のクラスを一般に公開します。
通常のレギュラークラスでは体験出来ない、クラスフォーマット全てを体験出来るこの機会。
トレーナーではない方も大歓迎です。
120分とたっぷり、じっくりジャイロキネシス®を満喫して頂ける特別なクラスです。

【日時】
①12月10日（金）11:00〜13:00（120分）
②12月11日（土）12:30〜14:30（120分）
③12月12日（日）12:30〜14:30（120分）

④12月18日（金）11:00〜13:00（120分）
⑤12月19日（土）12:30〜14:30（120分）
⑥12月20日（日）12:30〜14:30（120分）

【講師】
宮内真理子(GYROKINESIS®︎スペシャライズドマスタートレーナー)

【受講料】
120分：4,100円

【場所】
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラスは、完全予約制となっております。
※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら

★11月ジャイロキネシスⓇグループクラス新設開講のお知らせ★(担当：宮内真理子、島村トレーナー)

①宮内真理子クラス１１月２５日（木）
●11:00〜12:15 ジャイロキネシスⓇ(75分)
●12:15〜12:45 バレエエクササイズ（30分）
受講料：75分3,100円 / 30分1,000円

②島村トレーナークラス１１月４日・11日（木）
●11:00〜12:15 ジャイロキネシス(75分)
受講料：2,500円

～クラス種別の説明～
●ジャイロキネシス® ・・・ こちらへ
●ＢＥ＝バレエエクササイズ・・・身体を十分にウォームアップし整えた後に、無理なくまた正しい使い方を学びながらシンプルなバレエの動きに繋げていきます。バレエの経験値、レベルは問いません。※GKまたはMMKを受講された方のオプションメニュー（バレエ未経験者受講可）

※クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。
※MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら