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MMKの特別講師、森山尚子さんがトレーナー養成コース指導のため、来月いよいよNYから来日されます。先月私がNY研修中に、尚子さんのジャイロトニックのスタジ”GYROTONIC® ON BROADWAY”がちょうどオープンされたばかりでした。写真は、出来立てホヤホヤのスタジオのカード。光栄なことに、写真でジャイロトニックマシンに乗って尚子さんのジャイロトニックセッションを受けているのは、私、宮内真理子です(#^.^#)

昨年から、MMKの特別講師として日本に何度かお迎えしていますが、尚子さんはとってもチャーミングで、パワフルで、素敵な私の尊敬するマスタートレーナーです。スタジオがオープンしたばかりでしたが、既に尚子さんのポジティブな暖かいエネルギーに満ちていました。きっときっと、素敵なものが生まれる場所になって行くことと思います。2月17日から3月8日までが、尚子さんの東京滞在期間となりますが、ジャイロキネシスクラス、ジャイロトニックセッションの受付を予定しています。詳細は後日またサイトにてアップ致します。どうぞお楽しみに!!!

 

昨年11月末の第一回ジャイロキネシスプレトレーニングに続き、先日1月9日に第2回も無事終了。受講生の皆さん、本当にお疲れ様でした。
毎回、養成コースで長時間受講生の皆さんとご一緒しながら、体の意識感覚を深めるという感覚的、ある意味動物的なものと、カリキュラムに沿ったシステム化されたものとのバランスをとって理解して頂けるようにガイドするのが難しいなと思います。それは正反対なものだから。自分自身もそうだったように、コース期間に全てを吸収したい、習得したい、覚えたい!と気合いみたいなものが入りすぎるとかえって体を感じなかったり、覚えなくてはならないことが沢山あって焦ったり、、、ただ大きく見ると、少しづづ、まるで氷が溶けていくように、いつの間にか固まって停滞していたものが”溶け”、また”解け”て行くものだということを、受け入れるプロセスで、もどかしいけれど今現在の自分自身を受け入れていく作業と私はとらえています。私自身も感覚や目を養って行くプロセス、皆さんと一緒に学び成長したいと思っています。

写真は2回のコース最終日からです(撮影してくれた方が写っていなくてごめんなさい)

明けましておめでとうございます。皆様、良い年末年始を過ごされましたでしょうか?私は3日間だけ長野に帰郷しましたが、昨日は目が覚めたら外は一面雪景色。寒いのは苦手ですが、やっぱり綺麗!!!久しぶりに見た雪は季節感があっていいものでした。(起き掛けにとった写真であんまり素敵な写真ではないかもですが。)そして長野でほっと一息と思いきや、また昨晩から東京に戻り、今日チャコット渋谷スタジオのお正月特別バレエクラスで仕事始めとなりました。明日からはジャイロキネシスプレトレーニングが開始で、今年も年明けからこうしてバレエ、ジャイロトニック、ジャイロキネシスを通じて沢山の方々とご一緒出来ることに感謝です。ダンサーとして舞台に立つ立場では学べなかった沢山のことを、教えるという立場になり沢山学ばせて頂いています。猪突猛進な性格とよく人から言われる私ですが、今年はもう少し余裕をもって一歩一歩踏みしめるように、噛み締めるように、歩いて行かれたら良いなと思っています。
今年もどうぞよろしくお願いします。
2012年が、皆様にとってさらに明るく素敵な年になりますように。

 

東京での年内のクラスも昨日で全て終わり、6週間ぶりに長野に帰りました。新幹線を降りた瞬間、ああ、ただいま〜!という感じでなんだか気が緩みました。11月後半から東京の養成コース、アメリカでの研修と続き、長野スタジオのクラスを担当できなくて長野の皆さん、本当にごめんなさい。年明け1月前半はまた養成コースで東京になりますが、1月12日以降の平日レギュラークラスでまた皆さんにお会い出来るのを楽しみにしています。

今年は拠点を日本に移しMMK設立、長野スタジオをオープン、ドイツ、マイアミ研修、また東京と長野の往復、、、、とにかく走り走り続けて来た気がします。本当に信じられないくらい1年が過ぎるのが早く感じられましたが、とっても凝縮した1年でした。この1年間での数々の新たな出会い、皆さんからご協力、沢山のサポートに支えられて、無事にこの1年を終えられることに心から感謝しています。

そして来年1月20日には、東京の千駄ヶ谷にMMK東京スタジオを正式にオープンの予定です。また詳細に関しては年明けにお知らせしますので、東京の皆さん、どうぞお楽しみに!!!東京でもクラスを定期的に継続して受けて頂けるように、スケジューリング、メニューを思案中です。以前ブログでも書きましたし、長野クラスの度にしつこいぐらいについ言ってしまうのですが、長野スタジオオープン以来継続してクラスにご参加頂いているメンバーの方々の動きがとても滑らかに、素敵になっていていつも感動しています。そして、MMKのスタジオに良いエネルギーを吹き込んで頂いています。東京のスタジオも、これからどんなふうになって行くか今からとても楽しみです。

本当に今年1年皆さん、ありがとうございました。どうぞ良いお年を!!!

メリークリスマス!!!って写真はマイアミ研修の後にNYに数日間滞在した時に撮ったものです。(私は3週間ぶりで無事に帰国したところです)東京もいない間にすっかり寒くなりびっくりです。日本ではクリスマスよりお正月のほうがビックイベントですが、NYはもちろんクリスマスがメイン、街のあちこちでクリスマスのデコレーション、イベントが行われていました。そんなクリスマスな写真を載せますね。
ユニオンスクエアの広場には、クリスマス前のこの時期だけ屋台のような(屋台というには綺麗すぎますが)イベントショップが並び、その一角ではゴスペルを唄う3人組の女性。クリスマスショッピングをする人達で街はとにかく人が多く歩くのも大変なほどでした。限られた時間の中でどこを見ようかなと思っていましたが、映画で見たことがあるロックフェラーセンターのクリスマスツリー、スケートリンクに行って来ました。生で見るのは初めてでしたが、映画で見た感じよりはスケートリンクが以外に小さく感じました。ジャイロキネシス、ジャイロトニックの研修の目的のアメリカ滞在でしたが、ちょっと観光らしいものも出来てNYのクリスマス気分を味わうことが出来ました。バレエダンサーとしての現役時代は、この時期は”くるみ割り人形”や作品は違ってもだいたいが舞台のリハーサル本番に追われていました。こんな時間が持てた今年は、とってもラッキーな気分です。
ではでは、皆さん良いクリスマスをお過ごし下さい

マイアミでのコースが無事に終了しました。最終日は認定証を頂きその後は、スタジオでパーティー。マイアミに住んでいた頃気に入って良く食べていた地中海料理、スナック等が並び、ワインを飲みながら楽しい時間を過ごしました。コース期間はお互い一緒に学び、サポートし合い、とても凝縮した時間を共有するので、トレーナー同士も親しくなります。コースを終えてそれぞれの場所に帰るのは名残惜しいですが、学んだ事を生かしながらそれぞれが成長していくもの。また次回に会えるのを楽しみに励ましあいながらお別れをしました。1年ぶりのマイアミ滞在は、本当に充実した日々でした。何かがまた自分の中で切り替わったような気がします。

ジュエリースタンドなんです。今回はデザインがフォーマルになっていて、それもまた気に入り1つには絞れずに2つ購入しました。前回来た時には、ジーンズ姿のものを選んだけど、こうやって来るたびに購入していろんなデザインをコレクトしたくなりました。マイアミにいると、カラフルな色を身につけたくなるし、自然に色に惹かれます。強い日差しの中で、いっそう色が“立つ”からでしょうか。街を歩いていても鮮やかな色がいっぱいです。
こちらの雑貨屋さんのほかにも、この通りエスパニョーラアベニューには可愛くて個性のある雑貨屋さん、また名前の通り、南米系やスペインのレストランが並んでいます。常にラテン音楽があちこちのレストランから流れてきます。マイアミの暖かい気候とビーチ、鮮やかな色、ラテン音楽、人の明るさや気ままさにかなり気持ちを持ち上げてもらいました。

マイアミには、熱帯気候ならではヤシの木等や、花、植物が街のどこにもあり、さらにトロピカルな雰囲気を増しています。ジャイロトニックの“ジャイロ”は、螺旋=スパイラルですが、こんな木もあります。(写真が暗いですが)根を張り大地からエネルギーを吸い上げ、力強く空に向かって伸びて行く。私たちの体のエネルギーも、こんな風に滞ることなく強く流れてくれたらと思います

 

長野スタジオの高木です。
今日で12月も折り返し、あと半月ほどとなりました。
2011年が終わる前に楽しみたいのが ☆クリスマス☆

長野スタジオは少しクリスマス仕様になってます♪

先日、長野のメンバーさんが持ってきてくださった
手作りの“もみの木のアレンジメント”で一気にテーブルの上が華やかになりました。

Tさん、ありがとうございました!

今年のイブは長野スタジオでもクラスがあります。
予定のある方もない方もクリスマスの1時間、一緒に身体を動かしませんか♪

ご参加お待ちしております。

 

引き続きマイアミからです。前回のブログで1年前にはなかったレンタサイクル、サイクリングロードについて書きましたが、ニューワールドシンフォニーとオーケストラの劇場も新しくなっていて、マイアミならではという感じのコンサートに行って来ました。実際劇場内でオーケストラのコンサートが開催されている最中にオンタイムで、敷地内の庭に作られた野外のムービーシアターのような所で、ピクニック気分で誰もがクラシック音楽を楽しめるんです。大画面を目の前に緑の上に座り、心地良い海風にあたりながらリラックスした気分で音楽鑑賞。満喫しました!!!サウンドシステムも最高で、周りをスピーカー(暗くて写真に写っていませんが、このデザインもとっても素敵なんです)に囲まれた状態で、内臓まで振動が伝わる感じ。鳥肌が立ちました。そして、何よりも野外での鑑賞は「無料」ですし、コンサート全部ではなくても、好きな時に来て好きな時に帰ることも出来ます。飲み物、食べ物ももちろんOK!こんな場所が、日本にもあったら、クラシック音楽やバレエがもっと一般の方に馴染み安くなるのではないかと思いました。
またこの日のジャイロキネシスのコースでは、ちょうどジュリオが私たちの体に宿るエネルギーは、中から沸々と湧き出し、火山のように噴火して溶岩が流れ出すというサイクルを繰り返しているというような、表現をしていました。(うまく説明できていませんが)音の振動がお腹に来て、メロディーのクライマックスでは爆発する、そんな「波」を音楽を通じて良いタイミングで肌で感じられてラッキーでした。
ジャイロトニックってとても音楽的で感覚的。肌でこういった波や興奮を感じる時間、貴重ですね

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