播磨トレーナーと菊山トレーナーによるスペシャルイベントクラスのお知らせです。

ジャイロキネシス®︎でたっぷりと身体を緩めてからジャイロトニック®︎に繋げていくクラスです。
ぜひこの機会にジャイロキネシス®︎、ジャイロトニック®︎の相乗効果をご体感ください。

【日時】2023年１２月９日(土)17:00〜19:00
【受講料】5,000円
【場所】MMK東京スタジオ

※播磨トレーナーと菊山トレーナーのプロフィールはこちらから

※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。

宮内真理子のジャイロトニック®・スペシャルイベント、『ジャイロトニック®&バレエ・セラピー』90分（アシスタント付き）4名様での特別レッスン開催のお知らせです。
2018年３月よりスタートしたバレエのためのコンディショニングメニュー “プライベート・バレエ・セラピー”。
ジャイロトニック®もバレエ・セラピーも興味があるけどプライベートセッションは緊張してしまいそうという方、またバレエ未経験の方の姿勢改善等にも、どなたにもお気軽にお試し頂けます。アシスタントとして菊山トレーナーも加わり、たっぷり90分の体験イベントとなります。
4名様限定となりますのでご予約はお早めに。

【日時】２０２３年１２月３日(日) 13:00〜14:30
(ジャイロトニック®︎60分、バレエ・セラピー30分)
【定員】4名
【受講料】8,500円
【場所】MMK東京スタジオ

【クラス内容】ジャイロトニック®のエクササイズで充分に体の感覚、意識を起こした後に、バレエのポジション、ムーブメントに対する捉え方をガイドします。コンディショニングのキーとなる解剖学や、重心のかけ方、自然な身体表現等、宮内独特のユニークなアプローチ。バレエ、ダンスでのお悩み（もっとしなやかに自由に踊りたい、ターンアウトの仕方、中心軸を見つけたい、、、etc）を解決するヒントがいっぱいのプログラムです。

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォーム、種別「イベントクラス」より、参加日時等をご入力の上、お申込みください。

※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。

『MMK東京スタジオ：１１月のスケジュール』

★東京スタジオの全グループクラスのスケジュールはこちらから

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※クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

島村トレーナーと菊山トレーナーによるスペシャルイベントクラスのお知らせです。

ジャイロキネシス®︎でたっぷりと身体を緩めてからジャイロトニック®︎に繋げていくクラスです。
ぜひこの機会にジャイロキネシス®︎、ジャイロトニック®︎の相乗効果をご体感ください。

【日時】2023年11月23日(祝・木)11:00〜13:00
【受講料】5,000円
【場所】MMK東京スタジオ

※島村トレーナーと菊山トレーナーのプロフィールはこちらから

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１１月より島村ゆいトレーナーのグループクラスが毎週月曜日１２：００〜に変更となります。
GKの後はオプションクラス、CC（コンテンポラリーダンス(グラハム・ベース・テクニック)×コンディショニング）をご受講いただけます。
CCは、背骨を旋回させたり骨盤周りを自由に動かして伸び伸びとした踊りに繋げていくクラスです。（バレエ・ダンス未経験者受講可）
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

★島村ゆいトレーナー
（ジャイロキネシス®︎認定トレーナー/ジャイロトニック®︎認定トレーナー）
プロフィールはこちらから

《スケジュール》
毎週月曜日
１２：００〜１３：１５　GK
１３：１５〜１３：４５　CC

《受講料》
GK：２,８００円
CC：１,０００円

《場所》
ＭＭＫ東京スタジオ

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスは完全予約制です。
※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
※スケジュールカレンダーはこちらから

♪音楽付き♪プログラム・ジャイロキネシス®「ロータスブラッサム」特別公開クラスのご案内です。

レギュラークラスでは体験出来ない音楽付きのプログラム「ロータスブラッサム」、指導者養成コース中のクラスを特別に公開します。
ジャイロキネシス®レベル２の要素も含まれています。
音楽に合わせてのジャイロキネシス®︎、この機会にぜひ体験してみませんか？

※ジャイロキネシス®︎経験者対象

【日時】
11月2日(木) 11:00〜13:00
11月３日(祝・金) 11:30〜13:30
11月４日(土) 12:30〜14:30

【講師】
宮内真理子(GYROKINESIS®︎スペシャライズドマスタートレーナー)

【受講料】
4,500円

【場所】
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラスは、完全予約制となっております。
※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら

宮内真理子のジャイロトニック®・スペシャルイベント、『ジャイロトニック®&バレエ・セラピー』90分（アシスタント付き）4名様での特別レッスン開催のお知らせです。
2018年３月よりスタートしたバレエのためのコンディショニングメニュー “プライベート・バレエ・セラピー”。
ジャイロトニック®もバレエ・セラピーも興味があるけどプライベートセッションは緊張してしまいそうという方、またバレエ未経験の方の姿勢改善等にも、どなたにもお気軽にお試し頂けます。アシスタントとして菊山トレーナーも加わり、たっぷり90分の体験イベントとなります。
4名様限定となりますのでご予約はお早めに。

【日時】２０２３年１１月５日(日) 13:00〜14:30
(ジャイロトニック®︎60分、バレエ・セラピー30分)
【定員】4名
【受講料】8,500円
【場所】MMK東京スタジオ

【クラス内容】ジャイロトニック®のエクササイズで充分に体の感覚、意識を起こした後に、バレエのポジション、ムーブメントに対する捉え方をガイドします。コンディショニングのキーとなる解剖学や、重心のかけ方、自然な身体表現等、宮内独特のユニークなアプローチ。バレエ、ダンスでのお悩み（もっとしなやかに自由に踊りたい、ターンアウトの仕方、中心軸を見つけたい、、、etc）を解決するヒントがいっぱいのプログラムです。

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォーム、種別「イベントクラス」より、参加日時等をご入力の上、お申込みください。

※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。

菊山トレーナーと浦山トレーナーによるスペシャルイベントクラスのお知らせです。

ジャイロキネシス®︎でたっぷりと身体を緩めてからジャイロトニック®︎に繋げていくクラスです。
ぜひこの機会にジャイロキネシス®︎、ジャイロトニック®︎の相乗効果をご体感ください。

【日時】2023年10月22日(日)11:00〜13:00
【受講料】5,000円
【場所】MMK東京スタジオ

※菊山トレーナーと浦山トレーナーのプロフィールはこちらから

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１０月より千駄ヶ谷スタジオに新しいトレーナーが仲間入りすることになりました。
毎週金曜日１２：００〜ジャイロキネシス®︎(75分)＋１３：１５〜バレエエクササイズ(30分)を担当します。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

★浦山英恵トレーナー
（ジャイロキネシス®︎アプレンティストレーナー）
プロフィールはこちらから

《スケジュール》
毎週金曜日
１２：００〜１３：１５　GK
１３：１５〜１３：４５　BE

《受講料》
GK：２,８００円
BE：１,０００円

《場所》
ＭＭＫ東京スタジオ

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスは完全予約制です。
※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
※スケジュールカレンダーはこちらから

菊山愛里トレーナーのグループクラスが毎週水曜日１１：００〜に変更となりました。
また10月からグループクラス後１２：１５〜オプションメニューのバレエエクササイズ（３０分）が加わります。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

★菊山愛里トレーナー
（ジャイロキネシス®︎認定トレーナー/ジャイロトニック®︎アプレンティストレーナー）
プロフィールはこちらから

《スケジュール》
毎週水曜日
１１：００〜１２：１５　GK
１２：１５〜１２：４５　BE

《受講料》
GK：２,８００円
BE：１,０００円

《場所》
ＭＭＫ東京スタジオ

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスは完全予約制です。
※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
※スケジュールカレンダーはこちらから